おすすめのヨーグルトはコレ!自分で作る活きた乳酸菌ケフィアヨーグルト

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『おすすめのヨーグルトはコレ!自分で作る活きた乳酸菌ケフィアヨーグルト』

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《手作り》自宅で作るケフィアヨーグルト おはようございます☀ 手作りしたヨーグルトで毎朝ルンルンなパインです🐤 ヨーグルト作りがものすごく手軽だったので、みなさんにも紹介させてください♥ ☘〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜☘  ケフィアヨーグルト スターターセット  ・ロイヤルケフィアプロ   (ケフィアヨーグルトたね菌)5本  ・発酵ヘルパーくるみちゃん  ・くるみちゃんポット(発酵専用容器)  ・おたま ☘〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜☘ ◆Item◆ くるみちゃんポットに『牛乳500ml』を入れます。 そこに『たね菌』を1本投入。 その後、発酵ヘルパーくるみちゃんをポットに巻いて 電源をつないで24時間~放置するだけで、 “手作りケフィアヨーグルト”の完成です✨ また、“ケフィアヨーグルト”を水切りすると“ケフィアチーズ”が出来ます♪     ◆Coment◆ とにかく手軽に出来上がりすぎて驚きました❗ たね菌を牛乳に入れた後は、くるみちゃんで保温するだけ! 私は24時間程度、保温しています。 出来立てを食べても美味しいですが、冷やして食べると抜群に美味しい🎶 しかも手作りだからか、プレーンでも美味しすぎる💕 毎朝、ルンルン気分で食べています😊 そして、水切りをした“ケフィアチーズ”を使って『レアチーズケーキ』を作りました🧀 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 材料 ・ケフィアチーズ ・生クリーム ・ゼラチン ・砂糖 ・クッキー 1.ケフィアチーズに砂糖をしっかり混ぜます。 2.1に、お湯で溶いたゼラチンをゆっくり混ぜ、 3.泡立てた生クリームを2にさっくり混ぜこみます。 4.型に砕いたクッキーを敷いて、その上に3を入れ、   冷蔵庫で冷やし固めれば完成!! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私はお菓子作りが苦手で、特に焼いたり蒸したりの火加減が苦手…💦 なので、混ぜて冷やすだけでOKなレアチーズケーキはよく作るんです♪ 手軽で美味しいので、かなりおすすめです🌟 あと、生クリームにケフィアチーズを混ぜ込んでフルーツサンドを作ると、爽やかな味わいになってかなりおすすめです✨     ◆Conclusion◆ 手作りのヨーグルトがこんなにも美味しいなんて…❤ しかも手軽に作れるので、かなりおすすめ🌟 手作りケフィアヨーグルト、 ぜひチャレンジしてみてほしいです🎶     #ロイヤルユキ #ケフィアヨーグルト #乳酸菌 #美容好き #便秘解消 #ヨーグルト好き #ヨーグルトダイエット #腸活 #菌活 #手作りヨーグルト #美活 #ケフィアチーズ #水切りヨーグルト #monipla #royalyuki_fan #朝ごはん #ヨーグルト #手作り #美味しいヨーグルト #くるみちゃん #お料理好きと繋がりたい #いいね返し❤︎  #フォローミー 2021/12/13

⁡ ⁡ 『ケフィアヨーグルト スターターセット』で ヨーグルト作ってみたよ‼︎ ⁡ ロイヤルユキのケフィアヨーグルトは、 お好みの牛乳500mlに「たね菌」1本入れて 1日置くだけで、本格ケフィアヨーグルトが できるものです✨ ⁡ ケフィアヨーグルト… 私は初めて聞いたのですが 一般的なヨーグルトが乳酸菌だけの「単独発酵」 ケフィアは乳酸菌と酵母の両方が働く「共生発酵」 ちょっと私には難しかった😂 ⁡ 簡単に作れて手軽だなぁと思いました。 今回は知り合いから貰った柚子をトッピング♪ 冬って感じもしたし、美味しかったです◎ たくさんのアレンジレシピがあると思いますが、 私は柚子をトッピング気に入りました‼︎ ⁡ ⁡ #ロイヤルユキ #ケフィアヨーグルト #乳酸菌 #美容好き #便秘解消 #ヨーグルト好き #ヨーグルトダイエット #腸活 #菌活 #手作りヨーグルト #美活 #ケフィアチーズ #水切りヨーグルト #monipla #royalyuki_fan 2021/12/12

ケフィアヨーグルト スターターセット 通常価格:3,634円(税込) 内容 ロイヤルケフィアプロ(ケフィアヨーグルトたね菌)5本 発酵ヘルパーくるみちゃん くるみちゃんポット(発酵専用容器) おたま ロイヤルユキのケフィアヨーグルトは、お好みの牛乳500mlに「たね菌」1本をサッと入れて1日置くだけで、衛生的に本格ケフィアヨーグルトが完成できます。 しかも、腸内の善玉菌の代表格・ビフィズス菌も含まれ、しっかりと腸活ができます。 水切りしたケフィアヨーグルトは、ケフィアチーズと呼ぶようです。 私はそのままケフィアヨーグルトで食べるより、水切りしたヨーグルト(ケフィアチーズ)にした方が美味しいと思っています。 ホットケーキミックスと炊飯器を使うと簡単にケーキができるので今回はケフィアチーズを混ぜてヨーグルトケーキを作ってみました。 たまご2個、水切りヨーグルト187g(今回できた分)、砂糖50g(今回は甘こうじ)、ホットケーキミックス150g、バター大さじ2、レモン大さじ1 全て混ぜて炊飯器で炊くだけです。 フルーツサンドが好きなので今回は生クリームと水切りヨーグルトを使って作ってみました。 あまった材料でパフェも作りました。 自宅でケフィアヨーグルトを作ってみたかったので、とても楽しかったです。 牛乳もパックに切り込みがあるものが本当の牛乳ってことを初めて知りました。 #ロイヤルユキ #ケフィアヨーグルト #乳酸菌 #美容好き #便秘解消 #ヨーグルト好き #ヨーグルトダイエット #腸活 #菌活 #手作りヨーグルト #美活 #ケフィアチーズ #水切りヨーグルト #monipla #royalyuki_fan 2021/12/11

昨日の夜ごはん𐂐⠜ *牛肉と野菜の味噌炒め(大根、人参) *鶏ハムのニラだれがけ *人参ときゅうりの2種のディップソース *白菜とささみの塩麹スープ(白菜、大根、ブロッコリーの茎、ささみ) ⁡ ディップソースにはロイヤルユキさんのケフィアヨーグルトで作ったケフィアチーズを使いました。 パセリ、にんにく、塩コショウと混ぜて♩ さっぱりおいしいディップソースの完成です! ⁡ 牛乳に種菌を入れて1日置いておくだけでなめらかで美味しいケフィアヨーグルトが出来ます♡ さらにザルにキッチンペーパーを敷いてヨーグルトを水切りしておけばケフィアチーズの完成✧*。 ⁡ 私はディップにしましたが、サラダにのせたりバケットにのせたりしてもおいしそう⸜❤︎⸝ ヨーグルトもとてもおいしいので子どもたちも喜んで食べてます 𓂑 𓌈 ⁡ #ロイヤルユキ #ケフィアヨーグルト #乳酸菌 #美容好き #便秘解消 #ヨーグルト好き #ヨーグルトダイエット #腸活 #菌活 #手作りヨーグルト #美活 #ケフィアチーズ #水切りヨーグルト #monipla #royalyuki_fan #おうちごはん #うちごはん #よるごはん #夜ご飯 #夜ごはん #料理 #料理記録 #料理好きな人と繋がりたい #3人育児 #3児ママ #子育てママ #8歳 #6歳 #3歳 #cooking 2021/12/10

* 水切りヨーグルトでヘルシー❤アップルローズのオープンサンド ケフィアヨーグルトを使ったアレンジレシピでスイーツ作り🌹🌹🌹 アップルローズのオープンサンドを作りました♪ ロイヤルユキのケフィアヨーグルト スターターセットを使って簡単手作りヨーグルト。 もう何度もリピしていますが失敗知らずで美味しいケフィアヨーグルトを作る事が出来きます。 専用ポットに牛乳500mlとケフィアヨーグルトたね菌1袋を入れて発酵ヘルパーくるみちゃんを設置して24時間で美味しいケフィアヨーグルトの完成です。 牛乳の他にも豆乳でも作ることが出来ます。 今回はそのケフィアヨーグルトを水切りしたケフィアチーズにハチミツを加えてクリームを作りました。 アップルローズの作り方は、スライスしてシナモンシュガーをまぶしレンチンしたリンゴを並べてくるくる巻いてバラ型に形成。 ケフィアチーズクリームを塗った食パンにアップルローズをトッピング。 仕上げにミントの葉を飾り粉糖を振って完成です❤ --------------------- ケフィアヨーグルト スターターセット 内容:ロイヤルケフィアプロ(ケフィアヨーグルトたね菌)5本・発酵ヘルパーくるみちゃん・くるみちゃんポット(発酵専用容器)・おたま 価格:3,634円(税込) @kefirfan --------------------- ✨初回限定1080円モニター中! とっても爽やかなクリームとリンゴがよく合います。 ハチミツの種類によって風味が変わるので是非お好みのハチミツをチョイスして作ってみてね♪ . . https://blog.goo.ne.jp/007chima/e/c9f79e24f0c09b660a7ea42bf876b2b2 . . #ロイヤルユキ #ケフィアヨーグルト #乳酸菌 #美容好き #便秘解消 #ヨーグルト好き #ヨーグルトダイエット #腸活 #菌活 #手作りヨーグルト #美活 #ケフィアチーズ #水切りヨーグルト #monipla #royalyuki_fan #今日のおやつ #フランフラン #オープンサンド #sweet #手作りスイーツ #おうちカフェ #スイーツ部 #sweets #おうちcafe #おうちスイーツ #madetomake #アップルローズ #スイーツ #写真好きな人と繋がりたい #丁寧な暮らし 2021/12/07

おうちで簡単に作れるケフィアヨーグルトのアレンジレシピ♪ 市販の牛乳さえあればすぐに作れる! 【ケフィアヨーグルト スターターセット】 ・ロイヤルケフィアプロ(ケフィアヨーグルトたね菌)5本 ・発酵ヘルパーくるみちゃん ・くるみちゃんポット(発酵専用容器) ・おたま お好みの牛乳に「たね菌」1本をサッと入れて1日置くだけで、美味しいケフィアヨーグルトが作れるキット。  ケフィアヨーグルトは、新鮮な乳酸菌をしっかり摂れるだけでなく、一般的なヨーグルトにはない「酵母」もたっぷり。 さらに活きたまま腸まで届いて、嬉しい効果をフルに発揮してくれます。 しかも、腸内の善玉菌の代表格・ビフィズス菌も含まれ、強力パワーが体内環境をしっかりと整えてくれます。 ケフィアヨーグルトは、サラッとしていて酸味も控えめで美味しい。 ボウルにザルを重ねてキッチンペーパーをセットして、ケフィアチーズ(水切りヨーグルト)を作ってみました。 ケフィアチーズ(水切りヨーグルト)は、クリームチーズのような濃厚で爽やかな味わい。 いろんなアレンジも楽しめます。 チャペスは、その中でも食パンにブルーベリージャムと一緒につけて食べるのが美味しくて大好き。 美味しいだけではなく、健康・美容に良い感じがするのでとっても嬉しいです。 #ロイヤルユキ #ケフィアヨーグルト #乳酸菌 #美容好き #便秘解消 #ヨーグルト好き #ヨーグルトダイエット #腸活 #菌活 #手作りヨーグルト #美活 #ケフィアチーズ #水切りヨーグルト #monipla #royalyuki_fan #PR #手作り #ヨーグルト #健康 #美容 #アレンジレシピ #おうちごはん #おうちカフェ 2021/12/05

ロイヤルユキ 様の ケフィアヨーグルト スターターセットを使って、水切りヨーグルトでつくるカッサータを作ってみました♪ ⁡ この時期は気温が低いので、手作りヨーグルトは時間がかかりますよね。 スターターセットに入っているケフィアヨーグルト専用発酵器のくるみちゃんを使えば、1日でケフィアヨーグルトを作れます♪ 専用のポット、おたま、ケフィアヨーグルトのたね菌もセットになっています。 ⁡ 久しぶりにケフィアヨーグルトを食べましたが、やはり美味しいですね♪ ⁡ まろやかな酸味と柔らかい優しい味わいが好きです♡ 朝食べるとホッとする味♡ ⁡ 今回はケフィアヨーグルトの水切りをし、ケフィアチーズをつくり、簡単カッサータをつくりました。 ⁡ ちなみに、私の場合は、500mlのケフィアヨーグルトを水切りヨーグルトにすると、約170gになりました。 ⁡ (材料) ⚫︎ケフィアチーズ(水切りヨーグルト) 今回は170gほど ⚫︎バニラアイス (モウなどの濃厚アイスがおすすめ) 1個 ⚫︎砂糖 大さじ1 ⚫︎くるみ、ドライフルーツ、冷凍フルーツなど 適量 ⚫︎洋酒 適量 ⁡ (作り方) ⁡ ボウルにケフィアチーズを入れ、砂糖を加えてよく混ぜる。 バニラアイスを電子レンジで10秒ほど少し溶かし、先程のボウルに加え、混ぜる。 好みで洋酒を少し加え、トッピングを適量加え、混ぜる。(冷凍フルーツは最後に入れて、軽く混ぜる程度で!) クッキングペーパーを敷いた型に流し込み、冷凍庫でかためて完成。 ⁡ 簡単なのに、すごく美味しくできました♡ ケフィアチーズの優しい味わいと、バニラアイスの濃厚さ、ゴロゴロと入ったくるみやドライフルーツ、冷凍フルーツが本当に美味しくて、家族からも大好評。 食事の後のデザートにもぴったりだし、見栄えもするので、おすすめです♪ ⁡ 今回はケフィアチーズ170gに対して、バニラアイス1個(140ml)でつくりましたが、この部分は適当な量で大丈夫だと思います。 ⁡ このスターターセットがあれば、失敗知らずでケフィアヨーグルトをつくれるのでおすすめ♡ @kefirfan ⁡ #ロイヤルユキ #ケフィアヨーグルト #乳酸菌 #美容好き #便秘解消 #ヨーグルト好き #ヨーグルトダイエット #腸活 #菌活 #手作りヨーグルト #美活 #ケフィアチーズ #水切りヨーグルト #monipla #royalyuki_fan 2021/12/04

レアチーズケーキを作ってみました☺️ レアチーズケーキといっても、 クリームチーズは使っていなくて、 今回【ケフィアヨーグルト】で作りました🍰 【ケフィアヨーグルト】は、 #ロイヤルユキ さんの ケフィアヨーグルト スターターセット を使ってみました🙌 ①ケフィアヨーグルトたね菌②発酵ヘルパーくるみちゃん③発酵専用容器 ④おたまがセットになっています🌼 牛乳500mlとたね菌を専用容器の中へ。くるみちゃんで容器をくるんで1日置くだけで本格ケフィアヨーグルトが完成しました‼️ そして今回は完成したヨーグルトを水切りしてチーズのようにさせてみました😊ねっちりしてクリームチーズのような食感でおいしい🍴💕   この水切りヨーグルトに、牛乳に溶かしたゼラチンと砂糖を混ぜて冷蔵庫で固めたら簡単にケフィアレアチーズケーキが完成🙌❣️ 一般的なレアチーズケーキよりもさっぱりしていて子どもにも大好評でした❗ #ロイヤルユキ #ケフィアヨーグルト #乳酸菌 #美容好き #便秘解消 #ヨーグルト好き #ヨーグルトダイエット #腸活 #菌活 #手作りヨーグルト #美活 #ケフィアチーズ #水切りヨーグルト #monipla #royalyuki_fan 2021/12/03

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