おすすめのヨーグルトはコレ!自分で作る活きた乳酸菌ケフィアヨーグルト

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『おすすめのヨーグルトはコレ!自分で作る活きた乳酸菌ケフィアヨーグルト』

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助産師外来で言われたこと、とメープルシロップ

こんにちは。ももです。
自己紹介はこちら飛び出すハート

助産師外来へ行ってきました病院

4年前に出産した病院では
「最大でも7キロ増まで!
それ以上増えると難産になりますよ!」
と厳しく脅体重指導されていたのですが…

今回の病院では
「増えなさすぎるのも問題なので
少なくても7キロは増えたほうが」
とのこと。

2回とも妊娠前のBMI19で同じなのにね。
低体重の赤ちゃんが増えたことなどから
妊婦の体重指導の基準が
2021年3月から変わったそうで、
それもこの違いと関係あるのかな?

とはいえ、
一気に増えすぎると私自身が動くの辛いし
高血圧や糖尿病のリスクも上がる注意
とのことなので、
甘い物の摂り方には
ちょっとだけ気をつけていますカップケーキ
(やめてはいない笑)

最近使っているのが、
モニター企画がきっかけで知った
ロイヤルユキのメープルシロップ飛び出すハート



カナダから直輸入されたものです

もも   2022-06-11 00:00:00 提供:株式会社ロイヤルユキ

企業紹介

株式会社ロイヤルユキ

カンタンで、おいしい。そして活きた乳酸菌・酵母がとれる習慣として、20年間で累計販売本数1億本突破のケフィアヨーグルトをはじめ、おいしくて体によい商品の企画、輸入、製造、販売を行っております。

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