管理栄養士の手作り健康食 腎臓病食・糖尿病食・ダイエット食の彩食健美

閉じる

『管理栄養士の手作り健康食 腎臓病食・糖尿病食・ダイエット食の彩食健美』

アクセスいただきありがとうございます。大変申し訳ございませんが、当ファンサイトは

モニプラ内でのサービスを終了させていただいております。

終了したイベント、モニターに関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。

お問い合わせ先 管理栄養士の手作り健康食 腎臓病食・糖尿病食・ダイエット食の彩食健美 株式会社彩食健美

注目の無料モニター・サンプル情報はコチラ! 

NEW

【ブログ&Instagram投稿】コラーゲンにアクティブ成分を配合 \コラゲネイドHG/ 1ヶ月モニター募集!

新田ゼラチンダイレクト

20

12月9日(月)まで

プレゼント

【ブログ&Instagram投稿】コラーゲンにアクティブ成分を配合 \コラゲネイドHG/ 1ヶ月モニター募集!

もっと見る

NEW

認知機能が気になり始めた!中性脂肪が気になる方におすすめ【DHA1000S】モニター10名様募集!

井藤漢方製薬株式会社

10

12月12日(木)まで

プレゼント

認知機能が気になり始めた!中性脂肪が気になる方におすすめ【DHA1000S】モニター10名様募集!

もっと見る

NEW

飲み好きの方に!モニター10名様募集【しじみの入った牡蠣ウコン+オルニチン】

井藤漢方製薬株式会社

10

12月11日(水)まで

プレゼント

飲み好きの方に!モニター10名様募集【しじみの入った牡蠣ウコン+オルニチン】

もっと見る

【バランスが崩れがちな年末年始に】食物繊維&栄養を補って元気に過ごそう!★玄米酵素スピルリナ40名様

株式会社玄米酵素

40

4日前!

プレゼント

【バランスが崩れがちな年末年始に】食物繊維&栄養を補って元気に過ごそう!★玄米酵素スピルリナ40名様

もっと見る

もっとイベントを探してみる

春だダイエットだ! 200Kcalのダイエット食プレゼント!

みんなの投稿一覧を見る イベント内容を詳しく見る

順調よ!200kcalのダイエット食4日目!

管理栄養士健康管理食ファンサイト参加中








昨日の私の晩ご飯


カロリー調整食200kcal「メルルーサのおろし煮」
私はダイエット食だけど管理栄養士監修の腎臓病食・糖尿病食・塩分制限食
もあるんだよ^^






こんな感じ^^
ヤバいくらいにメニューが全部美味しいの!
昨日はご飯を食べていないので=208kcal
炭水化物も17.6


合計 208kcal


昨日の総カロリー
朝・昼はこちらから



合計 758kcal




布団の中でいつも携帯でブログを見ながら寝るんだけど
ダイエットに成功した人の記事で
肥満外来?だったかな?みたいなのがあって
一日800kcalでと進められてた。
(その人その人で違うとも書いてました)
それに運動も
そう考えたら、私の今のカロリーも大丈夫って事になるのかしら。
私の場合は寝たきりのワンちゃんがいて、側にいないと泣くので
ほーんと動かないし。。。
他の人よりはカロリー低くしないとなぁといつも思う。
一日1000kcalくらいがいいのかもなぁ。
若い時なんてこんな悩み持った事一度もなかった。
好きな物を食べて飲んでも太る事はなかった。
2年くらい前から一気にきたゎ。


若い頃には戻れないけど
同じ体形にはなれないけど
少しでも近づけるようにしないとだわ


皆さん使っているような立派な体重計が欲しいなぁ。。。
今使ってるのは体重しかわからないんだぁ

             →ダイエットブログ 主婦のダイエットはこちらから←





にほんブログ村





人気ブログランキングへ






レシピブログに参加中♪



【海外セレブ】チュニック ドルマンスリーブ【海外セレブ】ドルマンスリーブ カットソー チュニ...

価格:880円(税込、送料別)

優月   2013-04-12 08:08:33 提供:株式会社彩食健美

企業紹介

株式会社彩食健美

彩食健美は、管理栄養士監修の「手作り健康食」で、腎臓病の方のたんぱく制限食、糖尿病の方のカロリー制限食、心臓病・高血圧の方の塩分制限食、カロリー制限ダイエット食などで、健康増進を応援させていただいており、年間40万食以上を全国の方にご愛用いただいております。

ダイエット・健康・痩身・サプリメント のイベント(商品モニター募集・無料サンプル・試供品情報)を探す