管理栄養士の手作り健康食 腎臓病食・糖尿病食・ダイエット食の彩食健美

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過去、ダイエットはいろんなものを試しました薬的なもの、サプリメント、ダイエットドリンク、酵素、、結果、ダイエットドリンクなどの補助食品を使いながら食事の量を減らすのが一番痩せると思いましたしかし、食事を戻すと元に戻りますこうして太って痩せて太って痩せてを繰り返してきました3月、いろいろ精神… 2013/06/30

ダイエットは、美容のためだけではなく健康のためにダイエットは、 美容のためだけではなく健康のためにも とても重要なことだと頭で理解はしているものの なかなか実行に移せないしいざダイエットを始めても 大抵の場合、3日坊主です 人間ドックなどで生活習慣病のリスクの大部分は 肥満や運動不足が主なので… 2013/06/30

今日は先週末 授業参観だった長女がお家にいます 2013/06/24

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