『三洋薬品HBC株式会社』
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続 HMB+VD3(ビタミンD3) 3000mg
ほぼ毎日、フラフープ&スクワットのトレーニングはしていました。
食事制限は特にしていなく、高たんぱくになる意識をしていた程度です。
トレーニングをするのは習慣化しているのでそれほど苦ではなかったのですが、食事でたんぱく質を多くしようとするほうが難しいという(笑)
アスリートでないから大丈夫ですが、こういう時摂りたい栄養だけのプロテインは便利なんだなと知りました。
体の変化は・・・
お尻の筋肉が増えた?始めたころより固く締まった感じがします。
太もも全体が締まり、触ると芯が固くなったんです。インナーマッスル?が増えたのか?
あと同じトレーニングをしてても、疲れにくい。 もう少し運動量増やしてもやっていけそう!
お尻や太ももの筋肉が増えると燃焼力アップで痩せやすくなるそうなので、これは良い傾向かもと嬉しいです。
まさに「筋肉が進化するサプリ!」と思いました。
こちらなしでトレーニングしてても時間がかかる、バランスよく筋肉が増えていかなかったでしょう。
女性は男性よりも筋肉量が少なく増やすのも大変と聞いたので、こうしたサプリメントでサポートは体のためにもいいことと実感。
筋力アップ&キープのためにも続けておきたいです。
どうもありがとうございます
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三洋薬品グループ SVSコーポレーション株式会社
スノウローズ 2018-11-11 00:00:00 提供:三洋薬品HBC株式会社
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