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『サキナ/美顔器・ホームエステ』

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【乾燥・肌荒れが気になるあなたに】高保湿クリームで冬の乾燥を集中ケア!50名様にプレゼント

株式会社明色化粧品

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12月5日(木)まで

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【フヨウ サキナ】アウトバスで手軽に使える髪の美容液SAQINAヘアエッセンス

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食べ過ぎたときの健康管理ですか?!

みんな〜こんばんは

今回の、フヨウサキナ様のブログのテーマが、〜食べ過ぎたときの健康管理〜ですので、かよこなりの考えを書きたいと思います。

お盆や、お正月、3連休など、かよこが子供の頃より、今のほうが、数段連休の休みが増えていると思います。

休みが増えるのは嬉しい事だと思うのですが、やはり休みの日くらい、美味しい物をゆっくり味わいたいと思うのが、人間ですよね。

で、気が付いたら、胃やお腹が辛いほど食べちゃったりして・・・

でも、1日や2日食べ過ぎたからって、急激に激太りする事はないと思うので、むりして食事制限しようと思わず、意識して、歩くようにするだけでも、元の体系に1週間くらいで戻ると思います。

とはいえ、なかなか冬は寒くて動きたくないのですが・・・タ゚メジャナイ・・

あっそうそう、絶対、スエットパンツのようなゴムのパンツだけは避けましょう

食べるのに歯止めが利かなくなりますから…







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ガンコちゃん   2010-01-08 00:30:00 提供:フヨウサキナ

企業紹介

フヨウサキナ

サキナ(SAQINA)には「一人ひとりの中にある自分らしさが花咲く」という意味が込められ、その人が持つ肌本来の力を引き出す本物の美容法を一生涯を通して提供し、女性の美しさを総合的に追求するビューティーパートナーとしての株式会社フヨウサキナです

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