『サキナ/美顔器・ホームエステ』
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みんな〜こんにちは
今回のフヨウサキナ様のブログのテーマが、「コラーゲンを多く含む食事」をテーマに記事をエントリーするという事で、かよこなりに考えて書きたいと思います。
コラーゲンを多く含む食材としては、今流行りのもつ鍋を始め、手羽先、豚足、牛筋、魚の皮、ふかひれなどが思い浮かびます。
こうやって並べてみると、明らかに、脂がギトギトしてそうなものばかりです・・・
かよこは好きなんですけど、子供達があまり好きではなく、たまにしか作らないのが寂しいです。
でも、コラーゲンに熱を加えて抽出したものが、ゼリーなので、果物入りゼリーや、コーヒーゼリーを作って食べても良いかもしれませんね。
今は、スーパーや、ネット販売によっては、ハムや、ソーセージも、コラーゲンたっぷりの商品がありますから、探しい見るのも楽しいですよね。
かよこは魚を焼いても皮もしっかり食べますよ。
捨てるなんてもったいないですから・・・
プルプルのお肌かどうかは、わかりませんが、食材を余す事なく、使う事で、コラーゲンを自然にとっていると思っています。
髪も、潤いたいですね。
宜しくお願いいたします。
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ガンコちゃん 2010-01-13 17:00:00 提供:フヨウサキナ
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サキナ(SAQINA)には「一人ひとりの中にある自分らしさが花咲く」という意味が込められ、その人が持つ肌本来の力を引き出す本物の美容法を一生涯を通して提供し、女性の美しさを総合的に追求するビューティーパートナーとしての株式会社フヨウサキナです