『自然派のサラヤ公式通販 ファンサイト』
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ダイエットをしている方はたぶんご存知かと思いますが、『GI値』という 言葉、知ってますか? 『GI値』とは、食品を食べた時に上昇する血糖値 GIが高いと血糖値が急激に高くなりやすく、インスリンが沢山必要になる GIが低いと血糖値が上がりにくく、インスリンの量は少なくて済む この食事中の血糖値… 2012/12/12
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以前、低糖質パンについて紹介しましたが、「糖質オフダイエット」が流行っているんですねどんな風な食事をすればいいのかなと本屋でパラパラと立ち読みしてみましたご飯&パン大好き!ないと生きていけない!派としては、ご飯を減らすのはどうしても避けたい今は病気もないし、何よりおっぱい生産という大切な役… 2012/12/11
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何度か書いたことあるかと思いますが、 わが家の夫はもう昨年の末ごろからだからー約1年ほど? 「晩ご飯では白ごはん抜き」というダイエットといいますか節制?生活をしております 丼とか、どーしても「今日は白ご飯食べなさいよ」って日以外は大体おかずだけ 白ご飯大好きっ子なわたしからしたらそ… 2012/12/09
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今日は勤労感謝の日ですって 私は休みですが〜旦那さんは仕事〜もちろん5時半起きでお弁当作りました〜 画像はないですけど本当に作りましたよ〜 駅まで旦那さんを送って〜そのまま実家に〜 母親を買い物に連れて行き〜 帰ってきてちょっと爆睡してました〜 チョコ… 2012/11/23
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明石からの生徒さんが、途中下車しておみやげにともってきてくださったのが 私も本当に気になっていたスイーツ というのも、こちらアンチエイジングスイーツのお店 ロート製薬さんのお店なんです sweet camp 抗酸化スイーツやドリンクは、2階のカフェスペースでいただくことができ そ… 2012/11/23
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