いつもの料理にまぜるだけ！「おからで腸活！キャンペーン」

[日常]
おからパウダー

おから好きでスーパーで生おからを見つけるとついつい買っています。卯の花が大好物なのでよく作るのですが、生おからって結構な量が入っていて一度に使い切れないことがしばしば。足が速いので冷凍することが多いのですが気づいたら冷凍庫中おからだらけということがしょっちゅうです。そこで一度スーパーで乾燥おからというのを見つけ使ってみたのですが、なんだかちょっと匂いが気になっていてリピートはなかったのですが・・・。いいのありました。さとの雪食品のおからパウダーこのおからパウダー生おからとしてつかうのはもちろんのこと、いれるだけ。かけるだけ。まぜるだけ。をうたい文句にしていて、サラダやヨーグルト、お味噌汁などいつもの料理に混ぜるだけでおからの栄養をプラスできる便利な商品なんです。おからは日本人が不足しがちな食物繊維が豊富でタンパク質やカリウム、カルシウム、ビタミンEマグネシウムなど豊富な栄養が含まれていてぜひ積極的に取りたいですね。このおからパウダー大さじ2杯でレタス約1個分の食物繊維が摂れるそうなので、これママい日の料理に使わない手はないです。味噌汁に入れるのはもちろん肉団子に混ぜ込んだり麻婆豆腐のとろみ付けにしたりカレーにも入れたりバナナケーキに混ぜ込んだり癖が少ないので料理の味付けの邪魔をしないのでいろいろな料理にプラスして使えます。常温保存で長期間保存がきくのも便利！ダイエットや生活習慣病予防におからパウダーが役立ちそうです。このおからパウダーを作っている会社のWEBサイトを調べたら、面白いコンテンツを見つけました。「おからパウダーダイエット部」という名で社員の方々が1カ月間ダイエットチャレンジするというもの。ダイエットブログも公開されていてとても面白いです。↓　　　↓　　　↓さとの雪食品株式会社皆さんダイエットの成果を出されているし、おからパウダーの使い方がたくさん紹介されていてとても参考になりました。そんな我が家の休日の夜ご飯。おからパウダーパワーで揚げ物だって怖くない！サンマとかぼちゃサツマイモの天ぷら麻婆豆腐肉団子と白菜のコンソメ味噌汁休日の旦那さんの朝ご飯おからパウダー入りのたまご増量焼きサンドサツマイモとこんにゃくの煮物サラダオレンジジュース我が家もメタボ対策として早速おからパウダー大活躍です！さとの雪食品ファンサイト参加中




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sorateri 　 2017-10-17 07:51:00 提供：さとの雪食品株式会社