『コスメ、雑貨、サプリメント、健康食品の通販モール・セルメディ』
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仕事の日は朝食にヨーグルトを食べて出掛けることが多く、
お昼前にはグーグー
甘いジュースを飲んで誤魔化してますが(笑)、
それでもお昼前にポリポリお菓子をつまむ日々
しかも、お昼はサラリーマンに囲まれて、
ガッツリ残さず食べることが多く・・・
しかも、魚よりも肉食派&揚げ物派とゆー
デブの要素満載のランチ
これでは痩せるワケありません
どちらかというと、
一気にたっぷりというよりも、ちょこちょこ食べる方なので、
一時的にでも食欲を抑えたいところ
飲んでマンプク
累計240万個突破のダイエットシリーズ「SVELTY」。
100倍に膨らんで、腹ペコ知らず。
水分を吸収すると100倍以上に膨張する「プロポールA(グルコマンナン)」、
食欲を抑える「ヒスチジン」、植物性発酵素材「ダイジェザイム」を配合し、
スッキリをサポートします。
マンプク成分
プロポールAの一日あたりの量 120mg×5粒=600mg
食事前に一日5粒を飲むだけという手軽さ。
小粒カプセルなので飲みやすい。
一番間食の誘惑の多いお昼前に3粒、
夕食前に2粒飲みました。
この期間は甘い飲み物はやめて、
意識して水分をたっぷり摂りました。
サプリの効果を最大限に発揮させるためにも、
便秘サプリはお休み
寒天が入ってるから大丈夫かな。
ランチの1時間前に・・・
お腹がすいてもお茶でガマンガマン
ランチは煮魚やお刺身などヘルシーなメニューをチョイス
ゆっくりよく噛んで食べすぎを防ぎましょう。
それでも残さずしっかり食べましたよ~
問題は便秘が続いたこと・・・
たっぷりの水分でお腹は膨れて間食は防げたのですが、
体重の変化は見られませんでした
飲んでマンプクのパワーアップした強化版タイプの
飲んでチョーマンプクという方は、
プロポールAの量も一日あたり900mgなので更にマンプク効果があり、
動物性の食物繊維でもあるキトサンが
余分なモノをブロックして、吸収を防いでくれるそう。
こちらの方も試してみたいな~
常に空腹状態をどうにかしないと・・・(笑)
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Maco 2012-05-12 18:26:20 提供:株式会社ネイチャーラボ
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