今、テレビや雑誌で話題の“水素水”。美意識の高い芸能人やモデルがこぞって愛用しているようですが、あなたはもう試しましたか!?

ブームになるにつれ、その効果を疑う声もささやかれるようになり、「本当に美容や健康にいいの？」「種類が多すぎて、どれがいいかよくわからない……」などと迷っている方が多いかもしれませんね。


■水素水ってなんで話題なの？

水素水といえば“若々しさに欠かせない水”として注目を集めているようですが、“水素”と“エイジングケア（※1）”には一体どんな関係があるのでしょうか？

水素は“活性酸素”と結びつくことで、活性酵素を水に変えてくれます。活性酸素とは、私たちのカラダを酸化させ、シミ・シワといった肌の老化や、白髪・抜け毛、体力の衰えなどを引き起こすものです。

水素によって、活性酸素を除去できると考えられることから、水素をたっぷり含んだ水素水でエイジングケア（※1）ができるというわけなのです。

＞私は、サビない体つくりに～
　　　　　　　　　　　　　　と、聞きました。



■水素水を選ぶときの注意点とは？

水素水を選ぶうえで注意するべきポイントはズバリ、“水素濃度がしっかりと保たれているかどうか”。

というのも、水素はとても軽くて小さい分子であるため、容器からもすり抜けてしまって、実際にはほとんど水素が残っていない、なんてこともあり得るのです。たとえば、以下の3つのタイプの商品には要注意！

（1）ペットボトル
ペットボトルは分子の大きい素材なので、水素は簡単にすり抜けてしまいます。製造から数日で水素量がほぼゼロになってしまうことも……。

（2）アルミ缶
アルミは比較的、水素を通しにくい素材ですが、アルミ缶内の空間に水素が抜け出し、栓をあけた瞬間にそれが放出されるおそれがあります。

（3）飲み口つきアルミパウチ
水素を通しにくく、かつ容器内に空間のないアルミパウチ。ただ、飲み口部分から徐々に抜けて、製造から約半年で水素量はゼロになるといわれています。

■水素を逃がさない“ホンモノの水素水”とは？

ミミらんのシッポ 　 2016-09-19 14:22:05 提供：株式会社　シェルゥーム