昨日の午前中は、ヘルニアの経過と薬もなくなったので 整形外科へ行きました。 痛みも我慢できる程度なので、薬も(強いので)もう服用したくないなぁ…と先生にうかがうと 「 神経の痛みはすぐには治らない。急に薬をやめてはダメ。少しずつ減らしていきましょう」 ということで 1種類(リリカ)を止めて、もう1種類のみ1か月続けて服用することに。 また、薬代がかかりました~ 午後は、友人宅で アロマレッスン を受けてきました作ったのは、殺菌・抗ウィルス作用に優れたオイルをもちいたハンドクリーム。 キャリアオイルは、アロガンオイル と スイートアーモンドオイル。エッセンシャルオイルは ユーカリとペパーミントをベースに レモングラスとグレープフルーツ 胃弱気味なので、ペパーミントを少し多めにしました。 クリーム自体はすぐに出来上がるのでメインはお喋り でございます 手作り豆乳ミルクプリン & ラベンダー入り紅茶 をいただきながら出来上がったハンドクリームと一緒にパチリ ↓ アロマでリラックスの午後のひと時でした
びーぐる 2017-04-01 09:03:42 提供:シマダヤ株式会社
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