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こんにちは
先日、新日本製薬さんのヒートダイエット スリムホットスープ
で1食おきかえダイエットを5日間行いました
私は、朝食をこのスリムホットスープのみにしました
今までの私の朝食は、
6枚切りの食パン2枚+家にあるものを
食べていたので約400cal摂取してました
このスリムホットスープはなんとすべての種類が
100cal以下でヘルシー
味は、5種類あって
・生姜と溶き卵のサムゲタンスープ
・鯛と山椒のゆず皮入り和風スープ
・オリジナルスパイスのスープカレー
・ピリ辛サンラータン風スープ
・コチジャンの辛味チゲスープ
個人的に一番お気に入りのあじは、
和風スープです
ゆずの味がきいてておいしかった
作り方も簡単で
ドライフーズ?された塊をお湯で注いで
まぜるだけ
歯ごたえもあってよかった
で、肝心な体重ですが
5日後はかったら
ナント・・・・・・
+300g・・・・
逆に太ってしまいました
食べてすぐは満腹になるのですが
お昼にはすごいお腹が空いてしまって
逆に食べてしまったり、朝あまり食べてないので
栄養が吸収されたみたいで
私には合わないダイエット方法のようでした
頑張って、地道にダイエットします。。。
でも、ダイエット食品って
味がなかったりおいしくない
イメージがあったのですが
これは結構しっかり味がついてて
おいしかったので興味がある人は
是非試してみてください
では、またぁ
新日本製薬
mana 2011-12-26 16:44:20 提供:新日本製薬
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