大量飛散年だった2011年の「裏年」にあたる今年は、飛散量は去年に比べて少なくなる見込み。「少ない」といっても例年並みには飛ぶところもあるので、それなりの覚悟を。最新の情報は、日本気象協会ホームページでご確認ください。　今年も花粉が気になる季節がやってきた。2012年1月18日に発表された日本気象協会の花粉飛散予測（第３報）によると、年末から続く寒さの影響で、飛散開始は例年と同じか、やや遅くなりそうだが、飛散量は例年並み。大量に飛散した昨年春に比べて量は50～70％となるエリアが多い見込みだ。「例年並み」と言っても、昨年までの過去10年と、その前の花粉の量を比べると約2.4倍に増えており、決して油断はできない。すでに自分が花粉症だとわかっている人は、もう対策を始めていると思うが「今年はまだ…」という人は今すぐアクションを起こそう。　花粉症治療の理想は、花粉が飛散する前に、耳鼻科で処方してもらった薬を飲み始めること。薬を飲むと眠くなることを心配する人もいるだろう。しかし、メディカルコート池田耳鼻咽喉科院長の池田美智子さんは「それは一昔前の話。今の処方薬は症状を抑える効果が高く、かつ眠気も出にくくなっています。種類も増えており、きっと自分に合うものがあるはず」と説明する。　どうしても病院に行く時間がない場合は、薬局で薬剤師によく相談してOTC（市販薬）を選ぶのも手。これまで処方薬にしか使えなかった成分が内服薬や点鼻薬で“解禁”となったスイッチOTCや、昨年登場した水なしで飲めるフィルム状の経口薬などが揃う。ただし、処方薬に比べるとかなり高くつくのは覚悟して。　また、飛散量の多い年やその翌年はこれまで花粉症でなかった人も要注意。医療法人社団創造会メディカルプラザ平和台病院耳鼻科の今井透さんは「風邪と思って放置していると、治療が困難になることもあります。耳鼻科かアレルギー科で早めの検査と治療を受けるよう心掛けてください」と注意を促す。花粉症に打ち勝つための３カ条〓診断を受けて処方薬を服用する　まずはアレルギー科や耳鼻科で自分が花粉症かどうか、きちんと検査を受ける。花粉症なら、経口薬、点鼻薬、点眼薬など症状に合った薬を処方してもらい、飛散シーズンが終わるまでしっかり通院する。〓マスク＆ゴーグルで花粉を体に入れない　アレルギーの原因となる花粉が体に入らなければくしゃみや鼻水などの症状は起こらない。マスクやゴーグルなどで目、鼻、口を防御して、花粉に触れないようにする。部屋に花粉対応機種の空気清浄器を置くのもよい。〓自律神経のバランスを整える　疲れやストレス、睡眠不足などが原因で自律神経のバランスが崩れると花粉症の症状が悪化しやすい。年度末の忙しさなどでイライラが募る季節。上手にストレスを発散させ、体を休ませるように心掛けて。-----------------------〓株式会社新進さんの33種類の漬物ドカーン!!!!!!!どうでしょうか、この量。これだけの新進さんのお漬物が家に揃ったことはありません。揃っても7種類くらいでしょうか。嬉しいですね～。こちらは父のお話を紹介していただいたので、父にも勿論お裾分けしました。しかしながら、そのお話は照れくさくてしていません。そしてにんにくとたくわんを早速、頂きましたら、息子の主人も一気に食べてしまいました。これが美味しいの証ですね。毎日頂くものです、美味しくいただきます。ありがとうございました。福神漬ならお漬物のしんしんファンサイト参加中

miu 　 2012-02-12 23:16:53 提供：株式会社新進