『NPO 自然・自分かい』
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体幹という言葉を初めて知りました。気軽に続けたいです。 2011/04/13
試してみたいです★ 2011/04/13
よろしくお願いします◎ 2011/04/13
きれいな姿勢で歩きたいです 2011/04/13
今ジムに通っていますが、仕事が忙しいとなかなかいけない時があります。週1のピラティスでは
物足りないので是非試してみたいです。 2011/04/13
産後の体どうにかしたい!!! 2011/04/13
簡単にできるのは良いですね!ぜひ試してみたい! 2011/04/13
以前はスポーツジムに通っていたのですが、今は難しいので、自宅で自己トレーニングをはじめたいと思っていました。主人も腰痛を抱えていますし、私も便秘、肩こり、筋力減退、ダイエット…がんばって続けたいです。 2011/04/13
腰痛持ちの私です。楽になったらうれしいです。 2011/04/12
体幹トレーニングというものを初めて聞きました。是非試してみたいです。 2011/04/12
体幹をきたえて、バランスの良い体型になります♪ 2011/04/12
慢性化した腰痛と産後のダイエットに悩んでいます
ぜひ挑戦したいなぁ 2011/04/12
合気道暦14年で、体幹の大切さを痛感しています。
今は指導をすることも多いので、効果的な体幹の鍛え方を教えていただければ幸いです。 2011/04/12
ピラティスにはまっています。全く運動嫌いで、運動不足だった私。ピラティスをはじめてから、体幹部の大切さを知りました。運動の楽しさも実感するようになりました。腰痛も改善したいですのでよろしくお願いします 2011/04/12