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『NPO 自然・自分かい』

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=冷えの話を集めてます=アンケートに答えて【図書券1,000円×10名様】

参加時の
投稿方法とテーマ

カキコミ
『冷え』は万病の元
『たかが冷え、されど冷え』
冷えからくる悩みは数知れず。
例えば痛み、頻尿、ストレスなど更に職業では立ち仕事、外仕事も
体温1℃ダウンでも不調になります。

そこで、あなたの「冷え」の悩みを聞かせてください。
そして「冷え」対策を教えてください。

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参加したみんなの投稿

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私はいつも冷えを感じているのか冷たいお茶ではなく、あたたかいおちゃをのんでしまいます 最近では暖かいお茶では暖まった気がしないので暖かい牛乳をのむようになりました しかもその量が半端ではなくて 一日で1Lとかです ホットみるくのほうがおちゃよりあたたまるので、、、 私は生姜が好き… 2012/03/17

配送の仕事をしているので冬はとてつもなく辛いです 高い所から勢いよく降りた時ヒビ入った!?っていう位の激痛が走るので辛いです 2012/03/17

冬だけではなく、一年通して冷え症に悩まされています真夏でも靴下を履いていないと寝られません 2012/03/17

私は、夜ひとりで、0歳と2歳の息子をお風呂に入れてています上がってから、子供たちに服を着させるのがまず第一その後、やっと自分の服を着ますそんなことからか、体冷え切ってしまい、夜寝付くのに2時間はかかってしまいますそうすると、授乳タイムで0歳の息子が起き、また寝れない授乳しているとまた… 2012/03/17

冷えは万病の元と言います私は厚着をしても、手足が冷たいです特に夏の冷房は苦手です又、夜何度もトイレで起きて困っています現在、足浴をして体を暖めてから動くようにしています食事も体が温かくなるものを食べて、体質を変え健康になるよう頑張っています 2012/03/17

足元からゾクゾクと冷えてくるので、しょうが湯など温まるものを飲んであったまりますあとは重ね着です 2012/03/17

冬は足が冷えて辛くなります 寝る前に入浴剤入りの(気分で色々変えて使います)お風呂に浸かり体を温めたり、温かいお茶を飲んで体の中から温まる様にします 2012/03/17

私の「冷え」対策は、 運動をしたり、お風呂に使ったりして、体内の血行を積極的に改善するようにしています 2012/03/17

とにかく私の冷えは手足朝は手先が悴んで仕事が捗らず、夜は電気毛布をした布団に入っても足先が冷えて眠れません冷えには、しょうががいいと言われますが苦手なので、味のわからないサプリメントを試してみようかと思っています 2012/03/17

実は冷たい飲み物が好きで 考えてみると、冬でも冷たいものを飲んでいました 最近気をつけて、温かいものを頂くように心がけることと、生姜などにも着目してお料理に、飲み物にと利用しています、 そして、シリコンゴムでできた、冷えを改善するボディメイクパッドを購入しました 2012/03/17

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