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『NPO 自然・自分かい』

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トレーニング!!


体幹トレーニングへご興味のある方へ



ダイエット中ですッ!













食べないで体重落とすと


食べたときにすぐ戻っちゃうのは


体験済みなので…



やっぱり運動ですね


うちで出来るトレーニングは大好きです









ちょうど今 探してましたー


体幹を鍛えてバランスのいい 体を作るのが目標




体幹トレーニング



なっちゃん☆   2011-04-13 12:28:06 提供:NPO 自然・自分かい

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NPO 自然・自分かい

NPO自然・自分かいは“自然との共生”“自分らしく生きる”をテーマに様々な活動をしています。

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