株式会社食健　さんのイベント。
 
 

　　【食健】　書籍「血液力」
 
 
読ませていただきました。
 
健康とはすべて、健康な血液（血管）から成り立っている。
というとても説得力のあるもので、
人間の血液は日々の食によって「陽・陰・酸・アルカリ」に偏っていますよ。
そして、その偏りが健康を害す要因になってるので
できるだけ’中庸’になるように、食を見直しましょう。
 
という、血液・血管を健康に保ち、
食から病気を’治す’教科書のような1冊です。
 
最初、読んでて「納得」「納得」と説得力のあることばかりで、
また、食品の「実はこれ、危険な食品郡なんだ！」と
メカラウロコな部分も多々あったのですが・・・・・・・・
 
途中から（酸やアルカリ、陽陰の食品の説明や食べ合わせ）
「これ、全部やったら食えるもんなくなるじゃん（笑」
 
と、苦笑いになってきました。
 
「白い砂糖は一切取らず、肉・魚も食わずに
梅干と玄米と味噌汁だけで生きろってこと？www」
 
「大豆もパンも食べないほうがいいし、
マーガリンもステーキもダメ」
 
 
片栗粉も現代のものはじゃがいもでできてるし、
じゃがいもはそんなに摂らないほうがいい食材だから
結果、使わないほうがいい。
 
タバコ・ジャンク・清涼飲料水・インスタントラーメンなど
もってのほか！！
 
 
ごまは6時間以上煮て、玄米の飯を一緒に食うがよい。。
 
できるかwww？！
 
いい感じの食材→梅干、鯨、玄米（笑
 
鯨と玄米って容易に手に入るの？
（結構笑った）
 
 
・・・読み終わっての感想。
 
これを実践してる人、見てみたい（笑。
 
しかし。
 
読んだあとに
イベント参加の紙を読み返して納得。
 
【この本の食べ合わせの法則は日本で一番
世界で５本の指に入るスパルタ食事療法。
 
１００％実践できる人はごくわずか。
 
でも、１％でも取り入れることで
健康を実感してくる。
 
だから、できることからチャレンジしてみては？】
 
 
ホっ(´Д` )。
 
ですよね。
 
これらを全部取り入れるには
かなりの経済力・時間・環境（食材をげとりやすい）が
必須。
 
普通の生活してるひとはよほど健康への危機感を持ってなければ
実践するのは困難だと思いました。
 

 
きちんとしたものは別に本が出てるようですが、
簡単な自分の体質チェックがついていました。
 
私は「陰性×酸性」一般的な現代人って感じですかね。
 
梅干を取り入れて
乳製品・肉・たまごを抑えるんだって。
 
もともと乳製品があまり好きでなく、
卵も週に1個くらいしか食べませんが、
肉を食べないように気をつけてみよう。
 
 
スパルタ大好きなドMでかつ健康になりたいの方には
この本は最高だと思います。
 
嘘（笑。
 
誰でも1度は読んでみるのもいいかもしれません。
 
食品の嘘・ホントだけでもかなり勉強になります。
 
 
 
 
 
食健ファンサイトファンサイト参加中
（http://monipla.jp/bl_rd/iid-48259168950518b6320d10/m-4f555f6f9e855/k-1/s-0/）
 
 
 

ちろ＊。 　 2012-10-21 16:15:16 提供：株式会社食健