2月に入ってからなんだか鼻水がツーって〜これってもしかして花粉症？？？ と慌てて花粉症対策を調べて始めたのが豆乳ヨーグルト！ 使ってる菌は コルコル『ケフィア豆乳ヨーグルト』 ケフィアやヨーグルトの菌は、牛乳も豆乳も発酵できるから、植物性タンパク質をとるために豆乳をチョイス！ 最初は市販のヨーグルトを種にしてたけどうまく固まらなかったので、豆乳を美味しく発酵させるために作られた『ケフィア豆乳ヨーグルト』 を使い始めました。 豆乳1Lに『ケフィア豆乳ヨーグルト』を入れてヨーグルトメーカーで一晩。 朝には、まるでお豆腐のようなプリプリの豆乳ヨーグルトができるの💕 他の豆乳ヨーグルトよりもまろやかで食べやすい！それに美味しい！！！ 牛乳のヨーグルトの酸味がないから、酸味の苦手な人にもおすすめです。 やっぱり美味しくないと続けられないからね。 花粉症予防のためにも、腸のためにも、お肌のためにも効果があるっていうことなので、『ケフィア豆乳ヨーグルト』生活続けてみます。 #ケフィア #ヨーグルト #手作りヨーグルト #豆乳ヨーグルト #菌活 #shopcorcor #花粉症予防　#花粉症対策　#混ぜるだけ　#コルコル　#ケフィア豆乳ヨーグルト　#腸活 #手作りヨーグルト #monipla #shopcorcor_fan 2020/02/16

* . . . 最近の朝ごはん❁︎ . ケフィア豆乳ヨーグルトの たね菌をつかって 家でヨーグルト作りしてる◡̈⑅ ちなみにコタツで発酵◎ . パルシステムの無調整豆乳で✨ 花粉症の備えて腸活♡ . . . . #朝ごはん #朝ご飯 #ヨーグルト #バナナ #チョコバナナ #ダイエット #パルシステム #無調整豆乳 #豆乳 #イソフラボン #美活 #腸活 #shopcorcor #ケフィア #ケフィア豆乳ヨーグルト #豆乳ヨーグルト #手作りヨーグルト #腸活 #菌活 #monipla #shopcorcor_fan 2020/02/12

. . . . 入れて！ 混ぜて！ 放置するだけーーーー . . ケフィア豆乳ヨーグルトの出来上がり🙋‍♀️ . . . . 牛乳ぢゃなくて、豆乳で作るヨーグルト✨ . . . . . でもこの時期は すごい作りにくくて…💦 . 室温25度以上って。難しすぎる😭 . ホッカイロ貼ったり豆乳を人肌に温めてから 菌を混ぜるという手もあるみたいだけど . . あたしはお湯につけてしてみたー . かなり時間かかったけど🙅‍♀️💦 . . 夏場に作ってみたい . . . 味は、直接飲む豆乳より ほんのりかな？ かなりなめらかになってて美味しい❤️✨ . . 牛乳で作るやつより好きかも🙄👏 . . . . ちなみに味がついてる豆乳も作れるかな？と 思って、お気に入りのバナナ味で作ったけど。 . 全然固まらなかったよーーーーーー 失敗⁉️作り方がいかんかったのかな… . . ちょっと残念。。 . . . . 我が家の子供たちは 酸っぱかったらしく 食べてくれませんでした。笑 . . . . . #shopcorcor #ケフィア #ケフィア豆乳ヨーグルト #豆乳ヨーグルト #手作りヨーグルト #腸活 #菌活 #monipla #shopcorcor_fan #豆乳 #レシピ #ヨーグルト #簡単 #放置するだけ #からだにやさしい #間食 #ダイエット #またヨーグルトにハマりそう #手作り 2020/02/11

この間のお料理教室で習ったグラノーラ🍫お土産で頂いたので、今朝はケフィア豆乳ヨーグルトにトッピング😋 . . グラノーラは作らないかもって思っていたけど・・・手間を惜しんでもいい！って思うくらい美味しい😳 こちらは混ぜで置いておくだけw、の豆乳ヨーグルトとも合う合う😋❤️ . . #朝食#breakfast #ヴィーガン#ヨーグルト#グラノーラ#healthyfood #shopcorcor #ケフィア #ケフィア豆乳ヨーグルト #豆乳ヨーグルト #手作りヨーグルト #腸活 #菌活 #monipla #shopcorcor_fan#日々の暮らし #onmytable #instafood 2020/02/11

花粉症のが去年から発症しはじめて 今年もさっそく花粉症の餌食に… コロナの影響でマスクが手に入らないから 豆乳ヨーグルトで予防始めた〜 . 本当は無調整豆乳なんだけど、 無調整は味が好きじゃないから調整豆乳！ . 室温低すぎてなかなか固まらなかったけど ストーブの前で温めたら固まった(笑) 味も豆乳の味だし美味い😋♡ 毎日の朝食に食べテール🥣 . #shopcorcor #ケフィア #ケフィア豆乳ヨーグルト #豆乳ヨーグルト #手作りヨーグルト #腸活 #菌活 #monipla #shopcorcor_fan 2020/02/09

※ ・ ・ ケフィア豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ 株式会社コルコル ・ ・ ・ 内容量 1セット 24g (4g × 6包) 価格 1,980円(税込) ・ ・ ・ 豆乳で発酵できるたね菌 (フリーズドライ顆粒) ５種類以上の乳酸菌と ３種類以上の酵母が 共生発酵し腸を整えて くれるそうです 豆乳で作るヨーグルトを 今まで食べた事が無いので どんな味なのかなぁ？ とワクワクしながら 作っていきます 作り方は簡単で 買って来た１Ｌの 豆乳にたね菌を入れ ダマにならない様に 振ってから くるみちゃんを巻き←一定温度で温めます あとは時間が経つのを 待つだけです ２０〜３０度の室温で ２４時間で 出来上がります ちゃんとヨーグルトに なっていました 食べてみると酸味が無く ほんのり甘くて とても食べやすい 豆乳って良い！ 冷蔵庫で１週間保存 できるそうです 腸を整えて 風邪や花粉症に 負けないように しっかり菌活します ・ ・ #shopcorcor #ケフィア #ケフィア豆乳ヨーグルト #豆乳ヨーグルト #手作りヨーグルト #腸活 #菌活 #monipla #shopcorcor_fan #ヨーグルト#豆乳#乳酸菌 2020/02/09

朝ごはーん💞 豆乳ヨーグルトにブルーベリー、ナッツ、バルサミコ酢、メープルシロップ。 トーストに乗せても美味しい。 コルコル ケフィア豆乳ヨーグルト 豆乳にケフィア豆乳ヨーグルト種菌を入れて発酵させるだけ。 超簡単。 夏はパックのまま放置しとけば大丈夫だけど 冬は寒くて発酵しないので容器に移してコタツに入れときました。 発酵しすぎた❗💦 味は普通のヨーグルトよりも豆乳ヨーグルトの方が好き👍💞. . まろやかだからバルサミコ酢に合うのよね。 発酵しすぎても酸っぱくならないし。 毎日少しずつ食べて腸活するよん。 免疫つけてコロナ、花粉症に備える。 #shopcorcor #ケフィア #ケフィア豆乳ヨーグルト #豆乳ヨーグルト #手作りヨーグルト #腸活 #菌活 #monipla #shopcorcor_fan 2020/02/08

corcor(コルコル)さまの『ケフィア豆乳ヨーグルト』種菌を使ってヨーグルトを手作りしてみました 作り方も超カンタン！ 豆乳に直接種菌を入れて((''(人ω･)ｼｪｲｸｼｪｲｸ(･ω人)'')) 後は発酵を促すために25℃～35℃くらいで10～24時間温めるだけ 私は保温性の高い鍋とお湯を使いました 本当は無調整豆乳を使って作るんだけど 私はいつもカロリー控えめの豆乳を飲んでるのでコチラで挑戦😁 もともと市販のヨーグルトよりは柔らかく出来上がるみたいだけど、途中で気になって揺すっちゃったのよね～😅💦 そのため更に柔らかく出来上がっちゃいました(笑) ヨーグルトと飲むヨーグルトの間くらいな感じかな～ でもコレが滑らかでまろやかにできてメッチャ美味しい❤ 子供たちにもコップに注ぐだけだから手軽と高評価👍 飲むヨーグルトありです❗❗❗ · 私はチョット手を加えて タピオカミルクティーならぬタピオカヨーグルトを作ってみました ①コップにタピオカを入れてケフィア豆乳ヨーグルトを注ぎます ②きな粉をかけグラノーラをトッピング ③好みで黒蜜を入れると甘くなってお子さんでも飲みやすくなります 1袋のケフィアで1リットルものヨーグルトが作れるなんてサイコーです❤ また、牛乳じゃなくて豆乳ってところも女性には嬉しいですよね 豆乳って女性ホルモンに似た構造の大豆イソフラボンが豊富だし、 高タンパク・低脂肪でコレステロールなし！ その上、女性に必要な鉄分が牛乳の10倍以上 肌の老化予防やシミ・ソバカスを薄くしたり脂肪燃焼効果がある大豆サポニンがいっぱーい そしてケフィアにも女性に嬉しい事がたくさんあります こちらにも美白・シワ・たるみの防止改善効果があり、肌の保湿効果も高いんです 通常ヨーグルトって1～2種類の乳酸菌が単独で発酵するんだけど、ケフィア豆乳ヨーグルトは8種類の乳酸菌と酵母菌が共生発酵してるんです😁👍 · 今流行りの腸活にもってこいです 機会があれば是非ケフィア豆乳ヨーグルトを試してみてください ❇ ❇ ❇ #shopcorcor #ケフィア #ケフィア豆乳ヨーグルト #豆乳ヨーグルト #手作りヨーグルト #腸活 #菌活 #monipla #shopcorcor_fan #腸活ダイエット #腸活中 #ダイエット #ダイエット部 #脂肪燃焼 #美白 2020/02/06

きのうはじめて作った。 豆乳ケフィアヨーグルト♡ 豆乳1㍑に ケフィア1包を入れて シャカシャカ混ぜる。 （しかも、豆乳パックのまんまでok♡ 容器に移して作りたい場合は、必ず煮沸消毒してね。） そこから常温（25度くらい）で24時間そのまま触らない。 温度が下がってる時はタオルを巻いたり温めてあげてください♡って。 なんか、かわいい♡♡ はじめて作ったので、 ちょっと固まりきらなかった、、、。 でも、おいちー。 こんな簡単にヨーグルト （飲むヨーグルトみたい）に作れちゃうなんて、 この豆乳ケフィアすご。 わたしは、ハチミツをくるっと1周♡♡♡ ほんのり甘くてとろっとろ。 1度作ってから 1週間くらいは冷蔵庫でokだそう。 コスパもよきよき。 味もよきよき。 体にもよきよき。 腸活がんばってるから このアイテムも追加ー。 これははまる。 #shopcorcor #ケフィア #ケフィア豆乳ヨーグルト #豆乳ヨーグルト #手作りヨーグルト #腸活 #菌活 #monipla #shopcorcor_fan #lovemylife #happythoughts #cosmetics #makeup #skincare #skincarelover #cosmeticlover #beauty #スキンケア #メイク #コスメ好き #haircare #ヘアケア 2020/02/06

. ꕤ ケフィア豆乳ヨーグルトたね菌｡:°ஐ♡* ˖* ˖* ケフィア豆乳ヨーグルトのたね菌でどなたにでも簡単に作れます｡:°ஐ♡* 豆乳ヨーグルトは普通のヨーグルトより何倍も美味しいですﾖ( •͈ᴗ•͈)໒꒱· ﾟ ˖* ˖* 3つの豆乳ヨーグルトデザートを作りました｡:°ஐ♡* ꕤ りんごいちごジャムヨーグルト ꕤ マスクメロンヨーグルト ꕤ いちごアイス&豆乳ヨーグルト ˖* ˖* ꕤ 豆乳ヨーグルトの美味しさは・・・ஐ♡* 𖦞酸味がない♡ 𖦞調整豆乳の味のままヨーグルトになる(๑•؎ •) ⇢わたしの大好きなほんのり甘い調整豆乳の味のまま、ヨーグルトらしく、とろり滑らかに出来上がります｡:°ஐ♡* 豆乳で飲むよりも、とろみがあって美味しいです！ 豆乳が、さらに身体によいヨーグルトになるので、一度作って食べてみてくださいねꕀ( •͈ᴗ⁃͈)))♡ ˖* ˖* 春は花粉症にもよいヨーグルト｡:°ஐ♡* 美味しく豆乳ヨーグルトをたべて、爽やかな春にしたいです(⑅•͈ᴗ•͈).:*♡♪ ˖* ˖* #shopcorcor #ケフィア #ケフィア豆乳ヨーグルト #豆乳ヨーグルト #手作りヨーグルト #腸活 #菌活 #monipla #shopcorcor_fan 2020/02/03