しまのやファンサイト のヘルスフィットプロテイン
ともーこ
年を重ねるごとに、代謝が悪くなり体重も体型も変化してきている、、、。
そして、4枚目は、大好きなビール！
これまでは毎日お酒を飲んで、飲むと脂っこいモノが食べたくなって、ヘビーなモノを食べて次の日浮腫んで体が重い、、、。と、いいこととなし。
心を入れ替えて、しまのやさんのプロテインで朝食置き換えをやってみました！
【しまのや ヘルスフィットプロテイン。】
こちらのプロテイン、味がベリーミルクティーで牛乳で割ると本当に飲みやすいです。
プロテインは、独特のニオイが苦手で、避けていたのですが、こちらのプロテインは、美味しい♡
美味しくてお代わりしたくなる（笑）
ヨガも頑張って通っています。
少しずつ体型も変化してきていて、嬉しい限り！
腹筋もいい感じになってきて、嬉しいな。
この調子で、プロテインを飲みながら運動もして、
体型維持をしていきたいです♪
#ヘルスフィットプロテイン #しまのや #プロテイン #たんぱく質 #置き換えダイエット #ベリーミルクティー風味 #Wプロテイン #ビタミン #ミネラル #ホエイプロテイン #ソイプロテイン #monipla #simanoya_fan
塩メロンパン
しまのやさんからプロテインが新登場したので20日間チャレンジさせて頂きました😆💖
【しまのや ヘルスフィットプロテイン】
✅特長
2種類のプロテイン（ソイプロテイン、ホエイプロテイン）に加え、
不足しがちなビタミン、ミネラル、スッキリに嬉しい食物繊維を配合。
ベリーミルクティー風味で置き換えダイエットや栄養補助にピッタリ。
飽きの来ない、ほどよい甘さに仕上げてあります。
プロテイン１杯（18g）でたったの 68.94kcalです🙆♀️✨
✅飲んでみた感想
今回、ヘルスフィットプロテインを使い、毎日1食置き換えダイエットを20日間続けてみました☺️💖
私は毎日朝食を置き換えにしてみました✨
ヘルスフィットプロテインはお水に溶いたらサラサラしてあっさりとした味で、牛乳で溶くとまろやかでよりミルクティーの味を感じたので、牛乳で飲む方が私は好きです🐮💕
アーモンドミルクでも美味しいし、
もっと腹持ちをよくするために、ヨーグルトやフルーツにかけて食べるなど、アレンジしても美味しいですよ🙆♀️💖
✅20日後の変化
20日間毎日続けた事は、
①朝、プロテインで置き換え
②毎日体重を計る
です😊✨
ズボラな自分が⬆️これだけでも毎日続けられたのは、ヘルスフィットプロテインが美味しかったおかげかなぁと思います🥰💖
あとは日によってYouTube宅トレを10分程やったりやらなかったり…ですが、後半はトレーニングする日が多かったし、時間も30〜50分と長くなった！！
ダイエットのモチベーションが上がったから👍💖
そして…20日後の写真、なんとなくお腹がへこんだような気がしません！？✨✨✨
「もしかして、おめでた！？😁💓」と周囲から間違われないように（笑 でも結構傷付くよねw）今後もダイエット続けていきたいです🥰
唐揚げなどの茶色いおかずが大好きなんだけど、食べ過ぎないで理想の自分を目指すぞー✊💖
#ヘルスフィットプロテイン #しまのや #プロテイン #たんぱく質 #置き換えダイエット #ベリーミルクティー風味 #Wプロテイン #ビタミン #ミネラル #ホエイプロテイン #ソイプロテイン #monipla #simanoya_fan
@collagen_simanoya
みんちょ。
しまのや ヘルスフィットプロテイン♪
最近代謝が悪くなったせいか体重が増えてしまったのでしまのやさんのプロテインで昼食置き換え✨
さらにできる時間だけだけど筋トレとかやってみたよっ！
このプロテイン、味がベリーミルクティーなんだけど牛乳で飲むと本当に飲みやすい!!
プロテインってまずいイメージがあって大丈夫かなーと思ってたけど心配なかった！
だからこそ１ヶ月とりあえず続けることができました！
そしたら少しずつ体重に変化が…🙌
なんかもう少し頑張れば変われるかもっていう自信もついた！
女性には嬉しい成分が入ったプロテインなのでダイエット頑張りたい人におすすめです💕
#ヘルスフィットプロテイン #しまのや #プロテイン #たんぱく質 #置き換えダイエット #ベリーミルクティー風味 #Wプロテイン #ビタミン #ミネラル #ホエイプロテイン #ソイプロテイン #monipla #simanoya_fan
#ダイエット
mimimiminf
ヘルスフィットプロテイン✨
プロテインでは珍しいWプロテイン✨✨
ホエイプロテインとソイプロテインが二つ同時に摂れるなんて❤️✨
二つの良いところを効率良く摂れて体作りやダイエットにはほんとにおすすめです！
11種のビタミンと7種のミネラル、
食物繊維が配合されていてダイエット中に不足しがちな栄養素を補えるのが助かります！
ヘルスフィットプロテインで
一食置き換えダイエットをする事で無理なダイエットをするより、健康的でストレスなくダイエットをする事ができます✨✨
大さじ小山盛り2杯を牛乳に溶かして飲みました☺️
ベリーミルクティー風味が美味しくて、ほどよい甘さでダイエット中の甘い物が食べたい欲が薄れ頑張れました☺️✨
今まで本当に食べ過ぎてたんだなと実感しました！
ヘルスフィットプロテインを飲みだして体が軽くなり、ダイエットへの意欲が湧いてきました！
#ヘルスフィットプロテイン #しまのや #プロテイン #たんぱく質 #置き換えダイエット #ベリーミルクティー風味 #Wプロテイン #ビタミン #ミネラル #ホエイプロテイン #ソイプロテイン #monipla #simanoya_fan
marilyn
最近の朝ごはんはプロテイン！
しまのや ヘルスフィットプロテインはソイプロテインとホエイプロテインがダブルで配合されています。
お味はベリーミルクティー味
ベリーの香りとほんのり甘いミルクティーが合わさってとっても美味しいです。
朝ごはんの代わりにプロテインを飲むとお腹がすきそうですが、朝は食欲もなく、すぐにお昼が来るので腹持ちが良いと思います！
心なしか、お腹周りがスッキリしてきたかも😻
まだまだ続けていきたいと思います！
気になる方は是非チェックしてみてくださいね。
#ヘルスフィットプロテイン #しまのや #プロテイン #たんぱく質 #置き換えダイエット #ベリーミルクティー風味 #Wプロテイン #ビタミン #ミネラル #ホエイプロテイン #ソイプロテイン #monipla #simanoya_fan
