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年を重ねるごとに、代謝が悪くなり体重も体型も変化してきている、、、。
そして、4枚目は、大好きなビール!
これまでは毎日お酒を飲んで、飲むと脂っこいモノが食べたくなって、ヘビーなモノを食べて次の日浮腫んで体が重い、、、。と、いいこととなし。
心を入れ替えて、しまのやさんのプロテインで朝食置き換えをやってみました!
【しまのや ヘルスフィットプロテイン。】
こちらのプロテイン、味がベリーミルクティーで牛乳で割ると本当に飲みやすいです。
プロテインは、独特のニオイが苦手で、避けていたのですが、こちらのプロテインは、美味しい♡
美味しくてお代わりしたくなる(笑)
ヨガも頑張って通っています。
少しずつ体型も変化してきていて、嬉しい限り!
腹筋もいい感じになってきて、嬉しいな。
この調子で、プロテインを飲みながら運動もして、
体型維持をしていきたいです♪
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投稿日時:2022/10/03
提供:株式会社しまのや