おはようございます少し前まで胃の調子が悪くて 少し体重が減っていたのですが、 クリスマスパーティーやロブスターパーティーで 飲んだり食べたり、 外食でビュッフェなどに 連日行っていて またリバウンドしそうな勢い先日 友人に会った時も お肉付いたね～とプニプニ触られ（笑） 完全におデブ体系なんです…食べるのは大好きだけど、やっぱりダイエットは気になるし…そんな 私ですが、 まんぷくダイエット という 「8日間で健康的に痩せられる」がコンセプト である 健康ダイエットの セットのうちの 単品である大豆の五目煮 をお試しさせて頂きました レトルトパウチタイプなので　パウチのまま熱湯に入れて沸騰させるかまたは容器に移してから電子レンジで温めるだけなので　とてもお手軽に食べられます１食　１１５ｇで　カロリーは８９kcal と　低カロリーだし食品添加物・化学調味料・防腐剤一切不使用なのも嬉しいんです もともと　私は大豆が大好きなので　このメニューは大好きなんですが、大豆には　老化防止や動脈硬化、肌荒れなどにも効果があるのでダイエットだけでなく、健康面でも優秀ですよね大豆意外に　にんじんやこんにゃく、れんこんにしいたけなど　色々な具が入っているから栄養のバランスも良くていいなと思いますでもダイエット食品と聞くと　なんとなく薄味で美味しくないのではと疑ってしまっていましたがこの大豆の五目煮は　味もしっかりしていて美味しく食べやすかったです 大豆だから　結構満腹感も得られて　名前の通り　まんぷくダイエットにふさわしい１品なのではないかしらと思いました 今回は単品の　大豆の五目煮をお試しさせていただきましたがまんぷくダイエットの基本プランは　８日間メニューになっていてお昼は自分で好きな物を７００kcaql以内で自由に食べてよいので外食などの予定があっても　続けやすいのではないかな～と思います大豆の五目煮意外にも色々なメニューがあって　どれも美味しそうなので私も　８日間のまんぷくダイエットに挑戦したくなってきましたやっぱりダイエットしたいけど、空腹を我慢したり、無理して不健康になるのも嫌なのでこういうお腹が満たされつつ　健康的に痩せられるのはやっぱり一番理想的だと思いますお値段はちょっとお高めですが、これは一度試してみたいな～と思いますダイエット・・・　食いしん坊で運動しない私には結構難しいのですがこういう便利なダイエットメニューをうまく利用して　ダイエットできればいいなダイエットに興味ある方はぜひチェックしてみてくださいねスローライフ楽天市場店[モニプラ]ファンサイト参加中

4姉弟ママ 　 2014-12-26 07:00:40 提供：ユーイング株式会社（スローライフ楽天市場店）