みなさん、現在食べるのは白米ですか？なおっちも、最近玄米って本当に栄養価が高くてとても良いななんて思っていますが！この玄米、レトルトだと・・・結構お値段もするし自宅で美味しい玄米を食べられたらなo(^-^)oなんて思います。最近同居の姪っ子が体型を気にし始めてダイエット！なんて事を口にするようになりました。食べ盛りだし、今からだが作られるのに・・・どうして、この大事な時にダイエットなのか？と食事のバランスなどを考えると頭が痛いです健康志向の中マクロビオティックが話題になっていますね！世界のスーパーモデルたちが、今健康と美容のために注目し実践しているのがマクロビオティックです。姪っ子にも、この話をして「モデルさんが実践している健康でキレイになれる食べ物は」なんて話をしながら何とか、騙し騙し食事をさせているのですが「ご飯は太るから・・・」と言って食べないのですそこで、マクロビの話と玄米の話を姪っ子にしましたマクロビオティックとは？マクロビオティック＝フランス語。英語ではマクロバイオティックスといいます。この言葉は、3つの部分からなりたっています。MACRO（大きな）BIO（生命の）TIQUE（術）をつなげて、「生命を大きな観点から捕らえた健康法」という意味だそうです。ちなみに、日本では「正食」と呼ばれています。このマクロビオティックを実践している人々とは？スーパーモデルたちはもちろん、マドンナやトム・クルーズ、カーター元大統領やクリントン元大統領など各界著名人の他、約200万人が実践しているそうですよ。あの亡くなったマイケルジャクソンも実践していました。マクロビオティックと言えば！故桜沢如一氏(海外ではジョージ・オーサワとして知られている)です。桜沢氏は、日本に古くから伝わる食養生と、東洋思想のベースとなる易の原理を組み合わせて、玄米菜食という自然に則した食事法を確立しました。そして、桜沢氏は、このマクロビオティックを世界に広めました。すべての健康な肉体と精神、病気は食べ物と環境からくるものであり、現代人の多くが病んでいるのは、食の過ちによるという考え方です。今では、高級ホテルなどでも取り扱われているマクロビオティックですが～マクロビオティックと言えば発芽玄米です玄米はとても栄養価の高い食べ物ですが、その中でもより栄養価の高い発芽玄米はおすすめですよ玄米の欠点である、硬い食感、調理の手間、好き嫌いのある味など結構耳にしますが発芽玄米にする事で、その欠点を解消してくれますマクロビオティックで多用される食材である玄米ですがそれを発芽玄米に変えると理想以上の効果が得られるでしょう。発芽玄米とは・・・種子が芽を出して成長することを"発芽”といいます。玄米は休眠中のお米ですが、発芽玄米は今、成長している状態のお米です。それだけでも健康に良いイメージが湧いてくるかと思いますがo(^-^)o玄米は適切な環境を作ってあげると発芽しますが、白米にいたっては環境を変えてももう発芽しません。発芽玄米の栄養素GADA(γ‐アミノ酸) 　ギャバは、アミノ酸の一種で血圧と神経の調整作用をします。発芽玄米の発芽の際に玄米中のグルタミン酸が、酵素の働きでγ‐アミノ酸に変化し白米の約10倍、玄米の約2倍にも増加します。食物繊維 　腸内活動が活発になり、ぜんどう運動は腸内腐敗の宿便などの悪性物質を減少させます。発芽現象により食物繊維は白米の数倍に増加するそうです。リジン(第一制限アミノ酸) 　発芽現象により、体内に必要な必須アミノ酸のリジンも増加。リジンはダイエットに効果的な体脂肪を素早く燃焼させます。ビタミンとミネラルとアミノ酸 　体に必要な栄養素のビタミン、ミネラルや旨味成分のアミノ酸が豊か。フィチン酸(IP6) 　発芽現象により、玄米では吸収しにくかったシヨウなどの予防効果があるとされる坑酸化物質のフィチン酸が吸収しやすく変化します。PEP(プリエルエンドペチターゼ) 　発芽によって生じる阻害物質で、今後の痴呆などの治療研究が期待されいる物質が誕生します。ミネラル成分 　カルシウム、マグネシウム、亜鉛、リン、鉄に代表されるミネラルが発芽現象により、より吸収しやすいカタチに変化します。γ‐アミノ酸が白米の１０倍。ビタミンB１が７倍、マグネシウムが６.５倍、ナトリウムも５倍と白米よりもはるかに栄養価が高いことが分かりますねマクロビオティックの食事では、玄米もしくは発芽玄米をとり入れそのエネルギーを体内に取り込み健康になれると考えます。糖尿の方にも、オススメしたい発芽玄米！！GI値(血糖値が上がる速度)白米の８４に対し、発芽玄米は５１とはるかに低く、糖質が体内で少しずつ、ゆっくりと吸収されるので体重低下にも効果が期待出来ますねo(^-^)o発芽玄米の特徴は、玄米より吸収が良く食べやすい。白米の澱粉質でないので保温しても臭くなく、旨みと栄養価が増しますそんな体によい玄米を自宅で美味しく炊くには日本電子工業の発芽炊飯器『圧力名人』です我が家の炊飯器、どーも上手に炊けずお友達の家に遊びに行った時に、丁度マクロビオティックの話になり友達が「我が家も主人のメタボ対策で・・・発芽玄米にしているのよ～」って。その日は、お昼お友達の家で昼食を御馳走になりました。蒸した魚と発芽玄米、ワカメスープと煮物でした。その発芽玄米ご飯の美味しい事もっちり、ふっくくらで　ついつい・・・お代わりしてしてしまいましたイメージでは、玄米って固いとか・・・臭いってイメージだったのですが！こんなに美味しいとは思いませんでした。こんなに美味しいとは・・・我が家で炊飯したあの玄米ご飯は何だったのだろう健康は、お金で買えませんからね。毎日口にする物から、体によい物に変えていきたいと思い、発芽玄米ご飯を食べようと！と決めたのですが～思いの外に、自分で炊飯した物は美味しくなく水加減か？または、炊飯器が悪いのか？なんとしてでも、美味しい玄米を炊いて姪っ子に食べさせ栄養バランスを保ってあげないとなんて、台所を預かるなおっちも必死ですお友達に、相談しました。すると、この炊飯器なら絶対失敗もないし！ふっくら美味しいご飯が炊けるよと発芽炊飯器『圧力名人』を指さし色々と教えてくれましたo(^-^)o写メをとり、家電屋にちょっと見に行こうかな？と思いまして「ちょっと写メ撮るねぇ」と。圧力名人かo(^-^)oしっかり覚えておこう(^^)vしかし、家電店にはありませんでしたでは、ネットで検索して探してみようすると、圧力名人の最新版　”圧力美人”なんていう商品があり圧力名人とどのように違うのか比較してみました比較したのは、お友達が持っている　圧力名人IH-0640です。最大の違いは・・・自動蒸気排出口の設計について新機種『圧力美人（HP-664）』は、自動蒸気排出口がネジ式からカバー式循環型に改良されたため、前機種『圧力名人（IH-0640）』と比べて、より静かに、より美味しく炊くことができます。仕様を比較してみましょう上が圧力美人です、下の方が圧力名人。重さも軽くなって、デザインも女性らしい色遣いでどんなキッチンにもピッタリですね旧型と新型、同じ値段なら～　そりゃー新型を買うでしょうこの圧力美人HP-664の機能です　詳細は→こちらこの炊飯器は、普通の炊飯器じゃないんですなんと、発芽玄米が美味しく出来るんですよ日本人の主食は穀物ですが、あなたは白米や玄米より更に栄養素が高い発芽玄米を食べたことはありますか？発芽玄米は、白米よりも数十倍ギャバ（γアミノ酪酸）が豊富なことで注目されている健康食品です。栄養素が高いだけではありません。玄米より断然食べやすく、さらに味も美味しい！良いことづくしのように聞こえる発芽玄米ですが、実は、そうそう毎日は口にできない事情があります。その事情とは、玄米を発芽させるまでに丸一日以上の時間がかかるという問題ですしかも一度発芽させるとあまり日持ちもしません。真空パックや冷凍・乾燥の発芽玄米もありますが、鮮度が落ちると味も落ちるし、お値段が少々・・・ですねこの問題を解決するために、いくつかのメーカーから自動で発芽を促進させる発芽器が発売されています。それでも発芽時間は、10～12時間。発芽させるのはそう簡単ではありません。そこでおすすめしたいのが、日本電子工業株式会社の『圧力美人』と言う訳なんです。『圧力美人』を使えば、なんとわずか4時間～6時間で玄米を発芽させることができます。操作はボタン1つでカンタン！自動で、スピーディーかつ格安に、しかも80%以上の米粒を均一に発芽できるのは、たくさんの炊飯器がひしめく日本においても『圧力美人』(特許取得)だけです。それでけではありません。発芽させた玄米を、そのまま超高圧炊飯することもできます。一度使ったら手放せなくなる便利さんですよ。そうそう、体によいし美味しいって知っていますが手間暇掛かって・・・自宅で作るには、ちょっと手が出しづらい発芽玄米なんですよね。でも、この圧力美人を使えば４～６時間で出来上がっちゃうって事なので、態々発芽玄米を他所で購入しなくても済みますね。結構真空パックとか～冷凍ってお高いんです発芽玄米が完成するまでシステム全自動　　　発芽　→　炊飯　→　保温発芽設定マイコンが発芽環境を監視します。　タイマー設定は、４・５・６時間です。　　↓発芽が終わったらそのまま炊飯　　↓圧力炊飯　マイコンが自動で圧力制御します。　加熱むらし機能が仕上げます。　　↓出来上がりを表示でお知らせ　　↓制御保温　センサーが適温７４度を維持します　±0.9度の温度が旨さを守ります超高圧でラクラク、プロの味！自動発芽炊飯圧力鍋炊飯ジャー　の１台３役いろいろ炊飯機能『圧力美人』なら、お好みの炊きあがり食感の選択も自由自在です。「もちもち」「ふつう」「柔らか」の3種類から、お好みの食感お選びいただけます。白米や発芽玄米はもちろん、お粥・炊き込みご飯・玄米・赤飯・おこわも、お好きな食感に短時間で炊き上げます。タイマーもついているので（白米炊飯の場合のみ）、狙った時間に炊きあげることももちろんOK！※発芽玄米炊飯の場合には、予約タイマーは使用できません。発芽玄米炊飯の場合は、スタートボタンを押してから、発芽時間（4～6時間）＋約45分後に炊きあがり、自動的に保温になります。＊もちもち粘り強いモチモチとした食感。＊柔らかもちもちコースよりやや粘りの少ない食感。＊ふつう粘りの少ないふつうの食感。色々な食感が楽しめるのも、この炊飯器ならではですねぶり大根や肉じゃが、筑前煮・黒豆など火が通りにくいものや、味が染みにくいものにも使えますよ(^_-)-☆・筑前煮が50分 ・黒豆が50分　　　・いわしの丸煮が25分超高圧だから、骨の多い小魚も丸ごと食べられ、カルシウム不足も解消できますね～魚嫌いのお子様に、丸ごと食べられる煮物などを作ってみては、如何ですか！？調理時間が短く、普通の鍋や釜に比べてとても経済的です。以前圧力鍋が爆発して怪我をしたとニュースで聞いた事がありますが・・・こちらの炊飯器の安全面は大丈夫ですか？こんなに気配り目配りの7つの安全装置自動蒸気放出装置異常加熱防止制御フタを開けるときの圧力抜き機構圧力のロック確認センサー温度過昇防止用温度ヒューズ異常加圧防止機構オーバーロード遮断回路 　　　その他の、オススメ機能はおいしさキープのデジタル保温発芽と炊飯の一体システム予約も簡単、タイマー調理便利な料理ガイド本付き調理時間表↓も付いていますよo(^-^)o まだまだお伝えした事。。。たくさんあります。発芽玄米って！低インシュリンダイエットにも最適知っていましたか？低インシュリンダイエットはインシュリンを低くおさえる食品を取ることで、血糖値を低く保ち、インシュリンの脂肪合成を阻止し、脂肪燃焼をすすめます。インシュリンには、血中の糖がエネルギーとして消費されるのを促進する働きと、消費されずに残った糖を脂肪細胞に運んでたくわえさせる働きがあります。このインシュリンの分泌量を低く抑えると、糖が脂肪細胞へ運ばれにくくなります。また、脂肪細胞からエネルギーを引き出して消費させるグルカゴンの分泌もうながされるんです。ではでは、この炊飯器を使って発芽発酵玄米を作ってみよう発芽発酵玄米にチャレンジ美味しそうですね(^^)vこの炊飯器があれば、家族に健康的なご飯を毎日食べさせてあげる事が出来ます。しかも、玄米だけでなく白米やおこわなんかも出来るので色々とチャレンジしてみたいですねこちらの炊飯器は速い、簡単、安全、経済的！　電気代もグーンと節約できます。自動発芽圧力炊飯器『圧力美人（HP-664）』のお値段は43,000円。高価な炊飯器となれば10万円以上する昨今、自動発芽機能と圧力炊飯機能がついて43,000円は破格です。しかも、単なる炊飯器ではありません。日本人にとって、最高の健康食を提供してくれる炊飯器です。つまり『圧力美人（HP-664）』を買った瞬間、43,000円は、あなたやあなたのご家族の健康への投資へと変わります。もう一度、この圧力美人のメリットを！！自動発芽圧力炊飯器『圧力美人（HP-664）』栄養価が高く、新鮮な発芽玄米が簡単に炊ける圧力釜や土鍋で炊いたように、やわらかくておいしいご飯が炊ける高圧力下での温度管理により、均一に発芽する（特許取得済）手間がかからず、誰でも毎日継続して炊ける機能に対して、価格がリーズナブル蒸気が釜の中を循環するため、炊飯時の音が静か安全性の面でも改良が加えられたため、安心して使用できる今、この炊飯器をお買い上げの方にこんな嬉しい特典がソキュアス限定玄米ファンにはたまらない特典今、ソキュアスで「圧力名人」をお買い求めいただくと、「圧力名人」を使った「発芽発酵玄米の炊き方マニュアル」が付いて来ます！「発芽発酵玄米」は、健康マニアも驚く超健康食。母乳につづいてもっとも完全食に近い食べ物だと言われています。残念なことに 「発芽発酵玄米」は、微妙な環境の違い（水加減や塩加減、使用する炊飯器の種類、季節など）で、上手に発酵したり、逆に腐ってしまったりします。すべてに万能なレシピというものが存在しないため、なかなか口にできない「発芽発酵玄米」ですが、この度、ソキュアスの真健康案内人シゲルさんが、試行錯誤の末に「圧力名人」を使った「発芽発酵玄米の炊き方マニュアル」を完成させました。このマニュアルを、もれなくプレゼントします！本マニュアルは、本体とは別に郵送いたします。新発売キャンペーン中！2010年10月31日までのご注文に限り、発酵発芽玄米セットならびに書籍「一週一菜の奇跡」(宮西ナオ子著)をプレゼント！「発酵発芽玄米セット」は、完全無農薬の玄米、無農薬小豆天然塩をセットにした発酵発芽玄米キットです。玄米は、当店が契約している農家でつくられている100％自然耕のお米です。自然耕のお米は、減農薬か無農薬か、減化学肥料か無化学肥料か、などによって、星（ホシ）、健（スコヤカ）、純（ジュン）、聖（ヒジリ）とランク付けされております。お届けいたします玄米は、最高位自然耕のランクを持つ聖（ヒジリ）で、しかも昨年の品評会でNo.1になったお米です。このチャンスをお見逃しなく！※プレゼントは、圧力美人とは別に郵送いたします。品質にご満足いただけなければ代金は頂きません。まずは30日間お試しください。一度ご利用いただいたものでも、ご購入後30日以内であれば、当店の送料負担にて返品が可能です。さらに、当店でお買い求めいただいた『圧力名人』には、正規ルートでご購入いただいたことを証明する、当店あまてらすのロゴシールが貼ってあります。このシールがついていると、故障修理などが特別待遇で迅速に、しかも割安で対応してもらえます。お支払いは、安心の銀行振込後払い。郵便振込後払いも承っております。送料全国一律1,000円メーカー保証：1年間　詳細は→こちらえ？使ってもし・・・品質が気に入らなければ返品出来るの？しかも、ショップが送料も負担してくれるんだって。普通、家電なんて使ったら。。。返品なんて絶対に出来ないよ不良品以外はねこれは、是非購入して特典も手に入れたいし！この炊飯器の凄さも試してみたいです。一日３０品目なんて言うけど～そんなに食べられないでしょわたしは、しっかり主食となるご飯をしっかり食べていれば人間にとって必要な栄養素は半分以上摂取できると思います。だから、玄米を食べたいと思っています。しかし、自宅の炊飯器では美味しくも炊けないし、時間が掛かってしょうがないですから買い替えるなら、この圧力美人にしようと思っています。みなさんも健康を真剣にお考えなら！白米から→玄米にしてみては如何ですか？玄米で、家族健康おいしい　ごはん菜食・デトックス・プチ断食について正しい知識を身につけるなら『あまてらす』だよ↓　↓　↓幻の炊飯器の後継機種、『圧力美人』PR特派員大募集！ 　←参加中

なおっち 　 2010-10-20 15:03:44 提供：株式会社ソキュアス