春という季節はダイエットに適した季節だそうです


冬は脂肪を蓄積させるように体ができているので、春は冬に溜め込んだ

老廃物を体外に排出しようとするそうで、春はダイエットやデトックスに効果的なんですって




そこで、春の間に七美茶でお腹スッキリ！ダイエット！というイベントに参加してみました









１０日間、この七美茶を飲んで、表に飲んだ時間帯、便の有無、体重の増減を記入するだけなんです


今まで色々ダイエットティーやデトックスティーを試しましたが、１０日間続けて飲むのも初めてだし、


こうやって体重を測って記録するのも初めてでした








七美茶１０日間飲みました


私は温かい飲み物のほうが好きなので、毎日ホットでいただきました


ティーバッグに入った七美茶です


香りはちょっとクセのある感じです　ちょっと中国茶プーアル茶に近いような香りかな～







お湯を注いで３～５分待つといいみたいです








七美茶には


ゴールデンキャンドル・黒豆・玄米・甜茶・ルイボス・ローズヒップ・ごぼう茶



の七種類が入っているそうです



言われてみれば玄米とかごぼうっぽい感じもするかも



飲んだ味もやっぱりちょっとクセがあります。



紅茶とかハーブティーっぽくなくて、ほんとに中国茶っぽい味わいです



食事と一緒に飲んでも大丈夫そうなすっきりなお茶系です。



私は普通に飲めましたが、私の母も一緒に飲んでみましたが母はちょっと独特の風味と灰汁のようなものが苦手だったようで、続けては飲めないと言っていました



私はお茶関係は大体オッケーなので毎日飲んでも大丈夫でした









１０日間、朝食のパンと一緒に飲んだり、おやつの時間に飲んだり、寝る前に飲んだり・・


色々な時間に飲みました








そして結果ですが・・・・


惨敗です～


毎日お通じはよすぎるくらいあって、むしろピーピーなくらいでしたが・・・


ちょうど母が一週間泊まりに来ていたときに始めたので、外食続いたり（しかもビュッフェ三昧）、
おやつも食事もいつも以上に大量に食べていたので・・・


このような結果になりました。









前半は本当に暴飲暴食しまくっていたから、体重もアップしまくり・・・


後半はこれじゃまずいと思ってちょっと食事減らしたりしました。


七美茶の効果自体はものすごくお通じもあってバッチリでしたが、やはり食べる量が多すぎたらダメでしたね


結論お茶だけに頼らず、食事や運動も気をつけるべし


今回はダイエット意識が足りなかったため惨敗でしたが・・・


今度は食事や運動も意識しつつお茶でスッキリしたいと思います




でもこうやって記録するといいですね　　これからも体重はちゃんと記録していきたいと思います


夏までにダイエット頑張ろう～









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便利ですよね～


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4姉弟ママ 　 2013-04-16 11:04:33 提供：株式会社　爽快ドラッグ