✨アレンジレシピ募集✨朝食にぴったり！大豆と野菜のシリアル【SOVEシリアル】100名様大募集♪

【SOVEシリアル】 朝から二度寝、三度寝してしまう太陽と月です😅こんにちは。 鏡を見ると疲れ切った顔🤢 なんでこんなにぐったりしてるんだろ？ 更年期真っ只中、体の中も外も衰えを実感しています😢 . 健康イキイキご長寿さんは、良質なタンパク質をしっかり食べていると聞いた事があります。 特に大切な一日の始まりの朝食では、しっかり栄養を摂りたいです。 なのに、栄養バランスのよいちゃんとした食事を用意する気力も体力もありません😔 . そこで「SOVEシリアル」食べてみました～😆💕 カラダづくりに欠かせない植物性たんぱく質と食物繊維がとれる、大豆と野菜のシリアルです💕 1食で30gでカロリーはたったの99kcalなのに、 タンパク質を15.1gも摂取できます😍 女性に嬉しい大豆由来ってのがまた嬉しい👍 . 大小のシリアルや、カラフルなキューブ型シリアルも入ってます。 ヨーグルトに入れて食べるのが好きです🥰 さくさくっと軽やか♪ 食感がめちゃ楽しい😆💕 甘くはないので、料理にも使いやすいです👍 サラダやスープにトッピングするのもお勧め♪ トマトスープに入れてみました。 スープを吸収して、じゅぁ～♪ ふっくら柔らかになって、もちもちで更においしい😋 やふやにふやけた感じにならないのが気に入ってます🥰 フレーク系はふにゃふにゃになるのがイヤで、いつも慌てて食べてました。 でも、SOVEはゆっくり時間をかけても、おいしく食べれます💕 . トマト、ほうれん草、南瓜、紫芋、ビート。 素材の色を活かしたカラフルなキューブも可愛いです。 チョコアイスを乗っけたクラッカーに、SOVEをトッピング♪ カナッペにしてみました。 見た目も楽しい✨ 食感も楽しい💕 そして栄養満点💖 . 星5つでも足りないくらい、めちゃ気に入りました！ おいしく食べて、健康イキイキ長生き♪ アレンジも楽しみながら、毎日の食に取り入れていきたいと思ってます♪ #PR #カゴメ株式会社 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #PR #monipla #sove_fan 2023/02/26

🌿SOVE シリアル 　 　 ♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 　❏ SOVE 　➼ SOVE シリアル 　┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡　 　 ⋆⸜ シリアルで野菜も摂取できちゃう♪ ⸝⋆ 　 　 ❥𝐈𝐓𝐄𝐌 𝐃𝐄𝐒𝐂𝐑𝐈𝐏𝐓𝐈𝐎𝐍 カラダづくりに欠かせないたんぱく質がとれる、大豆と野菜のシリアル。素材本来のおいしさを活かし、サクッと香ばしいクリスピー食感に仕上げました。 ❥𝐑𝐄𝐕𝐈𝐄𝐖 野菜キューブの入ったシリアル。シリアルということで甘いものを想像しがちですが、SOVEは野菜と大豆からできておりシリアル自体に味はほとんどありません。 今回はSOVEシリアルに豆乳とメープルシロップを入れて食べてみました。個人的にはほんのり甘い方が食べやすかったかなと。大豆のシリアルを食べてみて大豆ミートをふと思い出し、トマト系のスープに入れても美味しいかもと思いました。 一食分は30gとのことなので最初ということもあり正確に計ってみましたが、思っていたよりも量があったので朝食べたらお腹いっぱいでした。腹持ちも良さそう。 なにより1食分30gで99kcalとカロリーを気にせず食べられましたし、砂糖不使用なのもダイエット中の私としては嬉しいポイントでした☻ ■公式アカウント SOVE u0040sove.jp ■公式サイト https://sove.jp/products/t9111202210nm 𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣 SOVE SOVE シリアル (300g) 1,728円 (税込) 𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #PR #monipla #sove_fan #シリアル #しゃおレポM #美容好きと繋がりたい #美容好き #美容 #コスメ紹介 #コスメレポ #コスメレビュー #화장품 #화장품그램 #화장품리뷰 #화장품추천 #코덕 #코덕스타그램 #코덕그램 #코덕맞팔 2023/02/26

🍞朝ごはん🍞 おはようございます！ お天気良くて、清々しい朝を迎えています🌿 朝ごはんには、ヘルシーな大豆と野菜のシリアルを摂りました🍅🎃🍠 大豆のフレークと野菜のキューブはサクッとしてて、食感を楽しめるの食べ方がお気に入りです！ サラダとヨーグルトのトッピングに使いましたが、サクサク感がたまりません！ 砂糖不使用、香料、保存料無添加なのも嬉しいです❤ 友達にもお裾分けしてあげたら、気に入ってくれて、特に旦那さんが食べるもにとても気を使う人なので、喜んでくれているとのこと！！ お裾分けしてよかったな😊❤️ #朝ごはん #おうちごはん #おうちごはんlover #サラダ #自家製ヨーグルト #シリアル #sove #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #PR #monipla #sove_fan 2023/02/26

chimmyk 今朝もSOVEシリアル使って朝ごはん。 昨日は裏面をよく見てなかったのですが、コーンフレークやグラノーラよりも糖質も控えめでタンパク質が多く手軽に摂れるのは魅力的。糖質が多いってのはグラノーラ作ってるので分かるのですが、タンパク質を強化するのは難しい。自家製グラノーラがなくてヨーグルトにかけようか悩んだけど、今日もサラダのトッピング。 おおよそ4人分。セロリ1/2本、きゅうり1/2本を1センチ角の角切り、ミックスビーンズ1/2袋を市販のドレッシングであえてから食べる直前にパラっと。 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #PR #monipla #sove_fan #PR #カゴメ株式会社 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #PR #monipla #sove_fan 2023/02/26

朝食（20230226）🍽 今朝は「SOVE（ソブ） シリアル」と「コンソメ」を使用して、 「ソブリアルコンソメ」♬▽(^〇^)P 感謝。そして、 Ｎｏ　Ｍｏｒｅ　Ｗａｒ☮ (*˘人˘*) #morning #consommé #japan #nomorewar #nowar #peace #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #PR #monipla #sove_fan SOVE シリアル（カゴメ株式会社） https://sove.jp/ 2023/02/26

SOVE シリアル 前から気になってた！🙆‍♀️ 砂糖不使用なのが嬉しい🥹 毎朝食べてる～✨ ヨーグルトにきなこをプラスしてアレンジしたり、 甘みが欲しい時ははちみつかけたりしてるよ☺️ 色々アレンジしやすいし 食感はサクサクしてる😋 忙しい朝でもすぐに食べれるのと 簡単にタンパク質もとれる❤️ #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #PR #monipla #sove_fan #美容#美容垢#美容好きな人と繋がりたい #cooking#料理 2023/02/25

今日の朝食🥣 SOVE シリアルを食べたよー💛 このシリアル… オートミールやコーンフレークよりも栄養価が 断然高いんです❗️ サクッと、朝から変えていく。カラダのための、 大豆と野菜のシリアル 。 毎日のカラダづくりを考えて開発されたんだそう。 1食分30gで、たんぱく質と食物繊維がとれる“大豆と野菜のシリアル”。 　　
砂糖不使用、香料、保存料、無添加。 
サクッと香ばしいクリスピー食感でそのままでも、アレンジしても。気分に合わせて、色々な使い方ができるよ✨ 私はヨーグルトをかけて、甘みが欲しかったから、はちみつをかけて食べたよ♡ 彩りが綺麗だから、映える✨ 食欲も気分も上がります❣️ スープやサラダにも合うとの事なので、サラダにかけてみたけど、美味しかったよ✨ ダイエット中の方は、コーンスープにかけての置き換えにオススメみたい✨ 食べ過ぎた翌日の体重調整にもいいなと思いました。 #PR #カゴメ株式会社 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #PR #monipla #sove_fan 2023/02/25

大豆と野菜のシリアル「SOVE シリアル」 このシンプルでおしゃれなパッケージに入っているのは なんと植物性たんぱく質と食物繊維がとれる 大豆と野菜のシリアルなんです。 サックサクのクリスピー食感で 満腹感を感じる食べごたえ。 普段食べているドライフルーツ入りのシリアルと比べると 甘さ控えめに感じます。 なので、これにプラスしてサラダやスープを飲んでも よく合います。 もちろん、別々に食べるのもおいしいのですが、 スープにINしてたべるのにもハマってます！ ふにゃっとスープに溶け込むと、もっちもちの食感になるので 簡単に具沢山スープのような食べ応えになります。 溶かしたチョコにシリアルを絡めて固めるだけで ザクザクチョコバーの完成！ちょこっと砕いてからチョコを絡めるのが オススメです！ チョコを沢山食べるのは罪悪感ありますし、少しでも３時のおやつに栄養もプラスしたいですね！ これからもいろいろアレンジして、朝食に限らず いろんな時間で楽しみたいです。 #PR #カゴメ株式会社 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #PR #monipla #sove_fan 2023/02/25

. 寒いけど私服着る機会どんどん なくなっていくから好きなやつ着ていこ おもったけどめっちゃ寒い🥺🥺 #trefleplus #ジレ #hermes #シェーヌダンクル #シェーヌダンクルアンシェネ #chanel #シャネルミニバッグ #シャネルチェーンバッグ #ミニマトラッセ #chanelbag #instalife #instalike #instalove #ig_japan #instasize #instafollow #followme #pleasefollow #お洒落さんと繋がりたい #おしゃれさんと繋がりたい #オシャレ好きな人と繋がりたい #PR #カゴメ株式会社 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #PR #monipla #sove_fan 2023/02/25

SOVEシリアル たんぱく質と食物繊維がとれる“大豆と野菜のシリアル”は素材の味わいや食感で、いろんなアレンジ料理を楽しめます。 野菜CUBEは全部で４色！カラフルでとっても可愛い💕 甘さのないシリアルなので牛乳よりはスープにいれると美味しい！ 野菜の入ったスープにいれるとマッチします。シリアルをまぶしてすぐ食べるとサクサク食感。スープに浸すと食感がしっかりとした感じでとても満足感がでます。 朝はもちろん！夜にスープを作る日が多いのでできたてのスープにいれて食べています。 写真のスープはカレースープ 前の日の残りカレーにお湯をたす ジャガ芋を適当な大きさにきって 火をかける コンソメ(粉末)をいれて ほうれん草を切っていれる 完成！ SOVEを上にかけてたべるだけ 市販のスープにSOVEをプラスするだけでもタンパク質と食物繊維がとれるから忙しい人におすすめ♪ #PR #カゴメ株式会社 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #PR #monipla #sove_fan 2023/02/25