【SOVE シリアル】 更年期真っ只中、肌はヨレヨレ、髪はぼさぼさ、爪はボロボロ😭 おまけに心はそわそわイライラもやもや😒 エクオール生成の検査をさせたら、案の定、生成少ない判定😱 見た目のエイジングも切ないけど、心の乱気流はマジ辛い😢 肌も髪も爪もタンパク質で出来ているので、せっせと良質のたんぱく源を食べるようにしています。 特に、エクオール生成のために、大豆由来のタンパク質を積極的に食べてます😊 . そして最近のお気に入りが「SOVE シリアル」💕 カラダづくりに欠かせない植物性たんぱく質と食物繊維がとれる、大豆と野菜のシリアルです😍 1食分30gでカロリーはたったの99kcal💕 なのに、 タンパク質を15.1gも摂取できます😆 女性に嬉しい大豆由来、食物繊維もたっぷりってのが、嬉しいポイント♪ . 一番のお気に入りポイントは、その食感。 軽いサクサク感がハンパなく心地いいの🥰 ヨーグルトに入れたり、お団子にまぶして、サクサク感を楽しんでます。 さらスープに入れると、水分を吸収して、モチモチ食感に変わるのもめちゃ好き!😀 今まで食べてきたシリアルやクルトンは、水分を吸うと、ふやけてふにゃっとなるのが苦手でした😖 だから慌てて食べちゃうのよね。 そんなに飢えてたの?って感じの勢いで食べちゃう😅 でもSOVEは、ふやけるのではなく、弾力さえ感じるほどふっくらモチモチ💕 噛み応えがあるから、満足感も大きいです👍 具だくさんのスープカレーに、たっぷりトッピングして食べました。 最初はサクサク、だんだんモチモチ。 2倍楽しめます♪ 最近の朝食の定番になってます。 SOVEのおかげか、お通じも好調です😁 食物繊維たっぷりだからかな?🥰 おいしく食べて、キレイと元気! 毎朝の美健習慣になってます😊💕 #PR #カゴメ株式会社 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202302 #PR #monipla #sove_fan
太陽と月 2023-03-19 00:56:42 提供:カゴメ株式会社
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