✨時間がない時でも”サクッ”とタンパク質をとって毎日を元気に✨【SOVEシリアル】100名様大募集♪

最近忙しい朝はSOVE シリアルを食べています。 こちらはカゴメさんが開発された大豆と野菜のプラントベースフードで、1食分（30g）でなんとたんぱく質15.1gと食物繊維6.7gがとれちゃいます！ わたしは牛乳と一緒に食べていますが、お砂糖が入っていないので、スープのクルトンがわりにもなりますし、 コーンフレークにありがちな甘ったるさもなくて嬉しいです。 かみごたえがあるので、しっかり満腹感を感じられるのもポイント。 個人的には野菜キューブがフニャンとしてお麩のような食感でお気に入りです。 #PR #カゴメ株式会社 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202302 #PR #monipla #sove_fan u0040sove.jp 2023/03/17

1食分30g、植物性たんぱく質と食物繊維がとれる大豆と野菜のシリアル ◎SOVEシリアル◎ 毎日の生活に取り入れてみました。 いつも朝の食事を簡単に済ませてしまいがちで 栄養素的にも心配でした。 SOVEシリアルでタンパク質や食物繊維が手軽にとれたら最高！ パンと比べると私は腹持ちが良くて お昼まで元気に過ごせました💪 もちろん手軽さは変わらず🎶 そのままシリアルとして食べるよりは、 何かにかけて食感のアクセントで 食べたほうが私は好きでした！ 砂糖不使用でコーンフレークのよう甘さは ないのでおかず系との相性がとてもいい❤ 素材そのものの美味しさを残して ザクッとした食感と、野菜キューブのふわっとした食感、素朴な甘みが特徴的でした。 このまま続けていこうと思います！ 内容量：300g ⁡ ⁡⁡ ⁡#PR #カゴメ株式会社 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202302 #PR #monipla #sove_fan 2023/03/16

soveシリアル 砂糖不使用 香料、保存料無添加 粒タイプと平たいタイプの大豆フレークと、トマト、ほうれん草、かぼちゃ、紫いも、ビートが入った野菜キューブ 定番の牛乳や豆乳、オーツミルクをかけてたべるだけじゃなく 砂糖不使用なのでスープに入れても美味しい✨✨ 朝はまだ少し寒いので あったかいスープに30gのシリアルを入れて忙しい朝食に❤️ 今日はコーンスープにsoveシリアル 粒タイプの大豆がモチモチ感が凄い！ よく噛むので満腹感もあって良い！ 作りたてはザクザク感🎵 時間が経てばモチモチ感🎵 タンパク質、食物繊維たっぷりで 糖質を抑えれる 毎日の朝食をsoveシリアルにかえて生活してみよう🎵 #PR #カゴメ株式会社 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202302 #PR #monipla #sove_fan 2023/03/16

♡ 手軽に美味しくタンパク質が摂れる︎👍🏻 ̖́- ⁡ 朝ごはんちゃんと食べてる🍞？ 我が家は気分によってご飯だったりパンだったりだけど、 困ってたのが おかずだよねー🫢 忙しい時は 栄養バランスなんて考えてられないし💦 ⁡ そしたら出会ったのがこちら✨ 大豆と野菜のシリアル🍅🍠🥬 1食分(30g)で植物性タンパク質と食物繊維が手軽に摂れちゃうよ︎👍🏻 ̖́- ⁡ しかも砂糖不使用✨ 香料・保存料無添加✨ ⁡ スープにしたり、スムージーに入れたり 低番の牛乳やオーツミルクと一緒に🥣 ⁡ 私はヨーグルにいれて 蜂蜜🍯を少したらして 食べたよ😋🍴 ⁡ サクサクとした食感と素材の美味しさが味わえるよ😌💗 ⁡ シリアルって甘くてカロリー高そうなイメージだったけど こちらは1食分30gで脂質1.0gだし 味も美味しいから続けやすい︎👍🏻 ̖́- ⁡ 忙しくても手軽に食べられるからオススメだよ(*˘︶˘*).｡.:*♡ ⁡ 👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉 ⁡ 「SOVE シリアル」 ⁡ (*´˘`*)Thanks❣❣ ⁡ u0040sove.jp #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202302 #PR #monipla #sove_fan #朝ごはん #健康 #morning #料理 2023/03/16

SOVE(ソブ) SOVEシリアル カラダづくりに欠かせない植物性たんぱく質と食物繊維がとれる大豆と野菜のシリアルです。 《Point 》 ■01 栄養素のこだわり 1食分(30g/99kcal)で、 たんぱく質　15.1g 食物繊維　6.7g がたっぷり含まれ、 糖質(※1)はなんと4.1g。 砂糖不使用です。 (※1 糖質は炭水化物−食物繊維より算出、食物繊維は水溶性・不溶性の総量より算出) ■02 原材料・製法のこだわり 野菜は旬の時期に収穫された路地栽培のものを、大豆は青臭さが少ない原料を選定して使用。過度に加熱をしないため風味が損なわれにくいフリーズドライ製法で作られています。 ■03 食感のこだわり 鮮やかな見た目が楽しい4種の野菜キューブは心地よいサクサクした食感、パフ状と粒状2種類の大豆フレークは、そのままだとサクサク食感、水分を含ませるとモチモチした食感になります。 《食べ方》 そのままでももちろん、牛乳やオーツミルクなどをかけたり、スープやサラダに加えても楽しめます。 《私の悩み》 私はここ数年朝食にコーンフレークやグラノーラ、オートミールを食べて来ましたが、たんぱく質不足や野菜不足が気になっていました。もちろん動物性たんぱくを摂れば良いことはわかっていますが、できればカロリーと脂質を抑えたいのが現状。そんな折、「SOVEシリアル」の存在を知り、植物性タンパク質が手軽に摂れそうなところに惹かれ試してみることにしました。 《食べてみた》 🔹そのまま食べたりヨーグルトやサラダにトッピングすると大豆の香ばしさが美味しく、野菜キューブはシャリっとサクサクで自然な甘みが感じられます。スープに加えると大豆は噛みごたえのあるもっちり食感に、野菜キューブはトロリとして素材の風味が際立ちます。 🔹最初は1食30gで足りるかな？と思っていましたが、 心配無用。大豆フレークはスープなどの水分をしっかり含むと、まるで大豆ミートのような噛みごたえになるので咀嚼回数も増え、私の場合しっかり食べ応えを感じることができました。 《色々作ってみた》 ◆甘さをおさえているから、 ミルクだけでなく食事系のスープにもgood。私は前述のトマトスープのほかにも味噌汁や中華スープ、ポタージュのトッピングなど毎日楽しみながら食べています。 ~•~•~•~•~•~•~•~•~ ★SOVEシリアルバー -材料- ・マシュマロ‥70g~100gくらい ・SOVEシリアル‥約50g ・バター又はマーガリン‥大さじ1 -作り方- ⚫︎耐熱ボウルにマシュマロとバターを入れて電子レンジ600ワットで20〜30秒づつ様子を見ながら溶かす ⚫︎溶けたマシュマロにSOVEシリアルを全部入れ素早く混ぜる ⚫︎クッキングシートを敷いたバットに広げ、あら熱が取れたら冷蔵庫で冷やす ⚫︎好きな形に切って出来上がり ☝️野菜キューブが彩りのアクセントになってとってもキュート❤︎ナッツやドライフルーツを混ぜても美味しいです ~•~•~•~•~•~•~•~•~ ~•~•~•~•~•~•~•~•~ ★SOVEシリアルでオムレツ(2人分) -作り方- ❶SOVEシリアル40gから野菜キューブを除く(大豆だけ使います) ❷お湯を①に入れシリアル全体に水分を十分含ませておく ❸玉ねぎ1/2を薄切り、ベーコン(または燻製ウインナー)を細切りにする ❹ベーコンを炒めて油と香りを出す ❺玉ねぎを加える ❻SOVEシリアルを加え塩コショウをして全体に火がとおったらオムレツの具の完成 ❼大豆でできているので形が崩れません ❽卵に包んで完成 ☝️パフ状シリアルは細切れ肉感覚、粒状は挽肉感覚で食べる事ができました。大豆のニオイを消すためにベーコンなどの薫香のある食材を少し足すのがポイントです ~•~•~•~•~•~•~•~•~ SOVE シリアルと出逢ってから約1週間、毎日違う食べ方が出来て朝食がとっても楽しくなりました。 気になっていたたんぱく質が手軽に摂れて、野菜が摂れるところにも大満足しています。 SOVEシリアルは、 ✅忙しくて朝食を食べる習慣がない ✅朝食で手軽にタンパク質を摂りたい という方必見❗️ カラダづくりを楽しみたい方にもオススメです‼️ 是非チェックしてみて下さいねー👋 #PR #カゴメ株式会社 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202302 #PR #monipla #sove_fan 2023/03/16

植物性たんぱく質と食物繊維がとれる 大豆と野菜のシリアル『SOVE シリアル』を使って、ミートボールを作ってみました❗️ 食生活のお悩みと言えば、たんぱく質、ビタミン、食物繊維なかなか取れないですよね。 SOVEシリアルに期待することは、たんぱく質、ビタミン、食物繊維が手軽にとれること。 ７日間食べてみた実感としては、そのままで食べるにはとても味気ない『SOVE シリアル』 パン粉の代わりの様にして使いました。ハンバーグやミートボールに入れて使うと便利です。 子供も喜んで食べました。 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202302 #PR #monipla #sove_fan#アラフォー#アラフィフ#40代からの美活#美容#美容好きさんと繋がりたい 2023/03/16

. , . . . SOVE シリアル u0040sove.jp sama 🍃 １食分３０ｇでタンパク質と食物繊維が摂れる♪ 毎日の朝食に摂り入れてるんだけど 牛乳かけてザクザク食べるのが好き♡ 甘くないけど牛乳だとちょうど良いﾖ🍃 ちなみにぱぱはヨーグルトにかけてて◎ ハチミツかけてもおいしい🍯 . . #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202302 #PR #monipla #sove_fan 2023/03/16

朝食って時間を掛けずにサッと食べたいですよね😊 でも、健康的なものを食べたいし、なんならちょっとオシャレで気分が上がると嬉しい✨ そんな時にオススメなのがコチラです😊✨ #SOVEシリアル コチラは大豆と野菜のシリアルなんです🫘🥕🥬 1食分30gでたんぱく質と食物繊維がとれる“大豆と野菜のシリアル”のコチラ✨ 甘くないシリアルなので、サラダにトッピングしても食べられるし、私のように無糖ヨーグルトと合わせてもGOOD👍✨ スープにトッピングしても美味しく食べられると思います。 スープに入れて少し煮込めばサクサクでは無くモチモチした食感になって、これも美味しい‼️ カラフルなところも良いですよね♪ #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202302 #PR #monipla #sove_fan 2023/03/15

サクッとタンパク質を摂取✨ 『SOVE シリアル』 u0040sove.jp 朝食はたんぱく質と野菜が不足しやすいよね。 子供たちの朝食はパンが多いけど、 栄養バランスが心配でした💦 最近のわが家は、 『SOVEシリアル』が定番です🎶 カゴメ『SOVE シリアル』は、 植物性たんぱく質と食物繊維がとれる大豆と野菜のシリアル。 1食あたり、たんぱく質が約15gも摂取できるの。 牛乳や豆乳をかけて食べるのはもちろん、 コーンスープやわかめスープに混ぜて食べるのもお気に入りです🍵 SOVEは野菜キューブが4種類も入っていて、とってもカラフル🍅 砂糖で味付けされていない 素材そのものの自然な味なので、 アレンジしやすいのも魅力です。 サクサク食べたいときはサラダにかけて🥗 もちもちにしたいときは、スープに入れて。 朝の気分で、いろいろアレンジしています。 簡単なアレンジで手軽に食べられるから、 毎朝しっかり食べることが習慣づいてきました🥰 写真のアレンジは即席スープ×SOVEシリアル。 スープはわかめスープの素を使っています。 ◆スープアレンジ（1食分） SOVEシリアル 30g わかめスープの素 1包 お湯160ml ①カップにSOVEシリアルを入れる ②スープの素を入れて熱湯を注ぐ。 スープの素は何でもOKです🎶 わかめスープやしじみスープ、 即席みそ汁など・・・ モチモチの食感が楽しめるし、 柔らかくなって食べやすいので、 ご年配の方にもオススメです。 SOVEシリアルのアレンジを楽しみながら、 毎日の食生活をサクッと変えていきましょう✨ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆商品情報◆ 商品名：SOVE シリアル 内容量：300g 価　格：1,728円（税込） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #PR #カゴメ株式会社 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202302 #PR #monipla #sove_fan 2023/03/15

カラダづくりに欠かせない 植物性たんぱく質と食物繊維がとれる 大豆と野菜のシリアル『SOVE シリアル』 ⁡ ⁡ いつもの朝食に 1食30gでたんぱく質と食物繊維がとれる。 ⁡ 砂糖不使用、素材のおいしさ！ここが嬉しいな ⁡ ミルクやプロテインに混ぜてもいいし、 温かいスープに混ぜてもGOOD𓂃𓈒𓂂𓏸 ⁡ サラダにのせても サクサクして食感も楽しめるし腹持ちが良くなる。 ⁡ 私は朝めちゃくちゃバタバタしてるから プロテインに混ぜて時短and腹持ち！ ⁡ お昼には置き換えで、 即席スープの元をプラスしてお湯を注いで 食べたりしているよ𓂅𓂅𓂅𓂅 ⁡ ⁡ ⁡ 忙しくてもしっかりと栄養と健康を考えて 手軽にタンパク質と食物繊維とれるよ嬉しいなぁ💓 ⁡ ⁡ ⁡ u0040sove.jp ⁡ ⁡ #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202302 #PR #monipla #sove_fan ⁡#砂糖不使用 #シリアル #置き換え 2023/03/14