. 年齢的にも筋力の低下や更年期障害の 悩みがありまして(´∩`。) 数年前から食生活の改善をしなければ と思っていました。 好き嫌いも多く・・・バランスよく食物を 食べることがよいのは知っていますが 忙しいので、さっと食べられるものを つい選んでしまいます🍜 更年期ケアに、大豆を好んで 食べていますが! 毎日大豆食べるのって大変。 大豆は消化があまり良くないので 大豆そのものではなく、大豆の栄養が 摂れて消化のよいものが良いと 思っていました。 それに、大豆には良質なタンパク質が! 大豆たんぱく質はアミノ酸スコアが100で 肉や魚と同等だってご存じでしたか? だから、大豆は畑のお肉と言われて いるのも納得ですよね♪ 動物性タンパク質と変わらない効能が あるので、タンパク質を摂るなら大豆から! と思っています そんな食生活の悩みに、これだ!と 思ったのがSOVEシリアル🌱𓂃 𓈒𓏸 こちら、大豆と野菜のシリアルなんです。 1食分30gで、たんぱく質と 食物繊維がとれる という魅力的なシリアル。 たった30gで、タンパク質が15.1g摂取 できるんですよ☝️ 食べ方も、アレンジいろいろで 飽きずに食べられるのも嬉しいです。 手軽に美味しく食べてタンパク質が摂取 できるので、メニューに悩んだりしなくても よいですし! 忙しくても、サクっと食べられて よいなと思っています😊 体作りにピッタリの シリアルだと思いました。 パッケージは、白が基調。 高級感があって、始めるのが楽しみ♪ 開封は、気持ちよくまっすぐ切れるので これは、すごいな!って感動。 開封口は、真っ直ぐにしたいので毎回 ハサミを使用していますが、こちらは手で 開けても綺麗に切ることができます。 開封後、中を覗くとカラフルな 野菜キューブと大きさの違う大豆の パフとシリアルが目に 飛び込んできます👀 見ているだけでも美味しそう!って 声が出ちゃいますよ(*^艸^*) シリアルと言えば、甘いじゃないですか・・・ これが苦手で、シリアルって好きじゃ なかったのですが! SOVEシリアルは、甘くないので すっごく好き❣️ そのまま食べるとサクサクして 素材のうま味を感じます。 甘くないので、何にでも合いますし トッピングに使っても、お味噌汁なんかに 入れて食べても違和感なく美味しく 食べられるのが本当に嬉です。 ランチに、トマト麺にトッピングと して使いました。 完熟トマトを頂きましたので そちらでトマトソースを作り 野菜がオクラしかなかったので SOVEシリアルをトッピング。 休みだったので、外に出たくないし この猛暑で、出かけるのは面倒。 野菜はたくさん食べたいけど・・・ 買い置きがなかったので、 丁度よかったです\(^O^)/ 朝昼晩、納豆や煮豆などを食べるのは 辛いので、頑張らなくてもタンパク質が 摂れるSOVEシリアルに助けられています。 美味しいので、これなら飽きずに 続けられそうです。 #PR #カゴメ株式会社 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202407 #monipla #sove_fan
なおっち 2024-09-13 19:14:50 提供:カゴメ株式会社
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