. 現在、SOVEシリアルを一か月ほど 継続して食べています。 ずっと同じものを食べ続けるって いくら好きでも飽きが来ますよね💦 でも、このSOVEシリアルって甘くない ので、アレンジ自在だし! 汁ものやサラダのトッピングなど なんにでも合うのも嬉しいポイントです。 例えば、私の一週間メニュー★ 肉なしのワンタンに野菜を沢山入れた ワンタン野菜スープにシリアル30gを 入れて頂きます(*^艸^*) 実は、オートミールのねこまんま。 オートミールは苦手ですが お味噌汁+卵にシリアルトッピングで 美味しく頂けました。 3日目は、ビビン麺風素麺。 こちらも発酵食品+たんぱく質。 見た目もカラフルで食欲湧きます。 4日目は、ビシソワーズ。 ジャガイモの冷製スープです。 炭水化物が多いので、SOVEでタンパク質 をプラスして賢くバランスを調整♪ 5日目は、サラダにトッピング。 いつもなら、コーンやオクラなど好きな 具材をのせて食べるのですが何も無くて 合鴨スライスだけでは寂しいので SOVEをトッピング。 それだけで、本当に華やかになります。 6日目は、手羽のサムゲタン。 色が一色でやはり寂しい。 SOVEシリアルは、彩綺麗でトッピング するだけでカラフルになり見た目も豪華に なるのも嬉しいポイントです!! 7日目は、ところてんにON ところてん、つるんとして美味しいのですが 少しでも、たんぱく質をとりたくて… そこでSOVEの出番。 とにかく甘くないので混ぜてもトッピングに 使っても料理本来の味を邪魔しないので◎ 年齢と共に筋肉量が減少するので 意識してたんぱく質をとって 運動しています。卵や鶏肉は心がけて 摂取するようにしていますが、飽きが 来ますよね。そこにSOVEを加えることで 見た目もUPして楽しい食感も加わり 飽きずに美味しく食事が出来るのです。 1日のうち、少ない時で1回 多ければ、3食にSOVEを 取り入れていました。 私だけでなく、妹も姪っ子も喜んで 食べていました。 乾燥してるまま食べると、サクサク! 汁物にいれると、ムチッとした食感で 大豆ミートのようです(*^艸^*) しっかり咀嚼するので食べ応えもあります♪ 何でもそうですが、買ったはいいけど いつのまにか、忘れ去られていると いう事が多いのですが、このSOVEだけは 忘れられる事も無く、毎日の食事の スパイスになりました。 目につくところに置き、ぱっとトッピング したり~お味噌汁に入れて、もちっと した食感を楽しんだり。 美味しいので自然と習慣になりました。 あと、カラフルなので彩を+するのに とても便利です。 トッピングするだけで、華やかになる のも良いですね(^_-)-☆ 毎日美味しくたんぱく質がとれると いうのは、最大の魅力ですね! それにうれしいのは! オートミール比べて タンパク質が約3.8倍 食物繊維が約2.3倍 糖質は約1/4*3 同じ30Gでの数字です。 ※3 糖質は、 炭水化物 食物繊維より算出 食物繊維は水溶性・不溶性の総量より算出。 タンパク質が多いので◎ アレンジも自在で毎日飽きずに 美味しく食べられるのもおすすめポイント。 あと、食感を好みに変更できるので これもうれしいですね。 さくさく&噛みごたえがある ジューシーな食感。 気分で食べられるので最高です♪ 習慣化の鍵は! アレンジして毎日美味しく食べること。 今日は、どんな風にして食べようかな? と考えるだけでも楽しくなります。 あと、手間をかけなくても美味しく 食べられるのもよかったです。 1日に、2回。 または、朝ご飯に1回の感覚で 食べていました。 お休みの日は、3回食べるときも。 美味しいので、振りかけるのが 習慣になってしまった(*^艸^*) 美味しく食べてタンパク質を頑張って 取らなくても、楽にとれる点は モチベーションが上がります。 運動を毎日していますので タンパク質摂取は必須なのです。 プロテイン飲料より 私にはSOVEの方があっています♪ 食事には必ずタンパク質をとるように していますが、追いタンパク質と いうことでSOVEを活用しています。 飽きっぽい方にも アレンジ次第でずっと続けていけると 思います。 美味しくタンパク質とりたい方に おすすめのSOVEシリアルです。 #PR #カゴメ株式会社 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202407 #monipla #sove_fan
なおっち 2024-11-08 23:43:22 提供:カゴメ株式会社
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SOVE事業部