SOVE／SOVE シリアル オリジナルの口コミ（クチコミ）・レビュー（masaさん）

. もう何度かご紹介してる #カゴメ 様の #SOVEシリアル 大豆と野菜からできた甘くない #朝食シリアル です。 甘くないのでヨーグルトに入れたり、サラダにトッピングしたりと色々な食べ方ができるのも魅力のひとつ。 pic1～2 いつもの #ヨーグルト とフルーツを合わせる食べ方ですが、時間に余裕がある朝は、たまには気分をかえてこんな #パフェ風 の盛り付けにしてみましたよ😁 1食分(30g)のシリアルと #自家製カスピ海ヨーグルト を交互に重ねてアイスクリームと苺とチョコ菓子をトッピング う～ん🎵朝から気分があがりますね👌 pic3～5 私の一番のお気に入りで #自家製麹甘酒 に加えたもの。 甘酒はその時の気分で冷たいものだったり、温めたり、おろし生姜やシナモンパウダーを加えたりすることも、 出社日など時間のない朝はこれが一番！ pic6～7 見ため的には甘酒とよくわかりませんが、こちらは中華風の即席卵スープに加えたもの。 肌寒い日だったので、これもほっこりと美味しい❤️ サクサクとした軽いシリアルも美味しいけど、温かい飲み物に加え水分を含むと食べ応えがあり、甘酒がすごく甘く感じたり、スープの味わいもしっかりと感じられ何ともクセになる食感と美味しさです。 これでしっかりお昼までお腹も空きません。 あっでも、ヨーグルトや冷たい飲み物に加えた時も食べる時はサクサクと軽いのですぐお腹が空きそうに思いますが、お腹の中で水分を含むので、同様にお昼までもちますよ👌 ですので、その時の気分で色々と食べ方を変えたりして、毎日飽きることなく続けられますし、続けることで #腸内環境 も整ってきたように思います。 今流行りのオートミール(30g)と比べても、調理せずそのまま食べることもでき、たんぱく質は約3.6倍、食物繊維は約2.3倍で糖質は約1/4というのも嬉しいですね✨ #おうちごはん #おうちカフェ #シリアルパフェ #ミニパフェ #苺パフェ #いちごパフェ #麹甘酒 #発酵食品 #中華スープ #卵スープ #シリアルアレンジ #簡単アレンジ #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202303 #PR #monipla #sove_fan

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