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【SOVE シリアル】
夫は料理は全くしません。
お湯も沸かさないし、レンチンもしません。
みかんも皮を剥くのが面倒だと言って、そのまま出しても食べません。
そんな「面倒なこと」をするくらいなら、食べずに我慢するというタイプです。
食に欲がないというか、無精すぎるというか・・・
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そんな夫が、朝食の準備を手伝うようになりました。
彼の担当は「SOVE」トッピング係り。
何ソレ?笑
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SOVEは大豆と野菜からのタンパク質や食物繊維を摂れるシリアルです♪
野菜素材の彩りを活かしたカラフルなキューブ型や葉っぱのような形をした平たいシリアル、粒々のシリアル。
見た目も彩りも楽しみながら食べれます。
でも、なによりお気に入りなのが食感の楽しさ!
サラダやヨーグルトにトッピングしてサクサクカリカリも美味しいし、
スープに入れて水分を吸収させれば、じゅぁっと柔らかもちもち♪
組み合せ次第で、二倍も三倍も楽しめます♪
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食にあまり口を出さない夫ですが、SOVEがなくなると、もうないよ~とリクエストしてきます。
特にヨーグルトにトッピングするのがお気に入りです。
我が家の朝食の定番、青汁を加えたヨーグルトの器をテーブルに置くと、自らSOVEの袋を取り出し、さっさかさ~♪
たっぷりトッピングしています。
ほんの小さなことだけど、いっしょに朝食の準備をしている、そんな共有のひと時が嬉しいです(*´ω`*)
食事は健康なカラダ作りの基本。
そして楽しみの一つ。
健康な体作りは、家族みんなで楽しみながらしたいですね!
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投稿日時:2023/11/14
提供:カゴメ株式会社