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【SOVE】
SOVEシリアル をお気に入りで食べてます。
1食分30gで、たんぱく質15.8gと食物繊維6.7gがとれる、大豆と野菜のシリアルです。
甘さ控えめだから、様々な素材に合わせやすいのが気に入ってます。
料理にもスイーツにも使えます。
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そのまま食べたらカリッカリ、スープなど汁物に入れたら水分を吸収してもっちもちにになります♪
今日のランチは昨夜の残りのカレーでした。
ご飯の代わりにSOVEシリアルを入れました♪
食べる直前にかけて、まずカリッカリを楽しみ、徐々にモチモチに変化していくのを楽しんでいます。
カリカリもモチモチも楽しみたい欲張りな私は、追いSOVEしながら食べてます♪
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味噌汁の具にもなります♪
お中元でインスタントの味噌汁をもらったのですが、味噌汁は具沢山が好きなわたし。
具材が少なくて寂しいな~と思って、SOVEシリアルをプラス♪
SOVEもお味噌もどちらも大豆由来だから、相性はバッチリです♪
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アイスの代わりにヨーグルトとSOVEシリアルを使って、パフェ風に盛り付けて食べるのもお勧め♪
上下にSOVEを重ね入れしたので、上の方はカリッカリ♪
下の方はじゅわもち♪
歯応えもしっかり楽しめます。
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料理にもスイーツにも、和食にも洋食にも、なんにでも使えるのがSOVEシリアルの魅力の一つです。
アイディア次第でアレンジは無限大♪
だから飽きることなく続けることができてます♪
わが家のハッピーな食と健康をサポートする、大切なパートナーです。
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投稿日時:2024/11/08
提供:カゴメ株式会社