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腰は辛いがお洒落はあきらめたくない方募集!「ナチュアシスト」をあなたのコーデに忍ばせてください☆Instagramモニター20名様

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ダイエット・ブッフェ ~ダンスで1日1kg: くみたろうの カラフルな日々 シーズン2

>ダイエット・ブッフェ ~ダンスで1日1kg




ダンスで1日1kgさくっと落ちました。
汗だくですからね、
競技ダンス。
あと、2時間以上踊りっぱなしだったというのもあります。
 
あすけんAPで検索すると、
社交ダンスの消費カロリーは10分44キロカロリーと出るけど、
社交ダンスと競技ダンスは違いますからねー。

もちろんそのあと飲食をするので、
まるまる1kg落とした結果じゃないのですが、
これを繰り返して、私はこの夏ごろ7kg落ちたわけですねー。
 
躍れば踊るほど痩せるってうれしい~。
 
    

腰は辛いがお洒落はあきらめたくない方!「ナチュアシスト」をあなたのコーデに忍ばせてください☆

kumitaroh   2020-01-13 00:00:00 提供:住友ゴム工業株式会社

企業紹介

住友ゴム工業株式会社

住友ゴム工業株式会社は、広く地域・社会に貢献し信頼されるグローバルな企業として、快適で魅力ある新しい生活価値を創出し続ける事を企業理念に掲げ、人の命、健康、生活を支える製品を多数手がけています。

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