『サブウェイファンサイト』
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え?ダイエッターなの?ってタイトルですけど><体重が増えないのをいいことにちょっと暴走気味です。笑まぁ、朝はいつもどおり卵とヨーグルトだし、お昼は草ばっかりだから、バランスバランス!明日からはジム行きますかね。行けばきっと動く気になる!…はず。今日の夕ご飯は大好きサブウェイ!その前に、今日のゆるゆる糖質制限メニュー。朝食目玉焼きジャム入りヨーグルト昼食ブロッコリー小松菜のキムチ和えチキンのチーズソテー梅きゅう白米夕食サブウェイ 牛肉プルコギ今回も野菜もりもり!上にちょろっと見えるのが、プルコギです。笑お野菜多めにすると、お肉と野菜のバランスがいい感じだと思います!パン食べてるから糖質制限ではないけど、ダイエット食にはなるんじゃないかな。野菜多すぎて見にくいけど、トッピングにオススメのチーズ入れました♪これが美味しい!!!プルコギの甘辛なタレ×チーズ×お野菜のバランスが最高です♪甘辛タレがかかっているから、ソースはなしにしてもらいました。うんまい!!ちょっとこれははまりそうかも。期間限定じゃなくて、定番に入れて欲しいと思いましたよん♪ちなみに、チーズ+でも356キロカロリーなり。野菜増やせるので、ダイエット中の外食にオススメ↓サイトでカロリー表記もあるので、チェックしてみては☆間食なし運動なし本日の体重等…体重:44.2キロ体脂肪率:23.2%筋肉率:33.9%基礎代謝:1043ウエスト:62cm下腹部:74cm野菜のサブウェイファンサイトファンサイト参加中
のんた 2013-06-11 21:20:00 提供:日本サブウェイ合同会社
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世界102カ国40,000店のサンドイッチチェーン!
店内で焼き上げたパンにシャキシャキの野菜とローストビーフやチキンなどをたっぷりサンドイッチ。
パンの種類や野菜の量、ドレッシングなども自由に選べて、自分だけのオリジナルサンドイッチを楽しめます。