またまた新しいダイエット本を買っちゃいました！カーヴィーダンス♡ぽるこ♪さんオススメでとっても気になっていたので、お買い上げ♡楽天で送料無料ポイント５倍だったし！【送料無料】DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！ [ 樫木裕実 ]価格：1,000円（税込、送料込）↑今はポイント倍になってないのね＾＾；ガッツリやる時間はなさそうなので、日々軽めにね。土日は自由に食べました金曜日オールナイトからの週末。またまた大好きサブウェイ♡アボカドベジー！セサミのトースト野菜もりもりでシーザードレッシングです。いつもより大盛りだった気がする♡コレ、大好きなのです。アボカドのコクと野菜のさっぱりさが上手くマッチしていて、サブウェイの中ではお気に入りナンバーワンです(*^^*)クリームソーダまでセットに。笑今の時期は炭酸最高～！サブウェイのサンドイッチにも良く合いますよ。クリームソーダなしなら、サブウェイはダイエット中の昼食にもってこいですね～！スーパー糖質制限ではパンダメだから、良くないけど、ゆる糖質制限の人は是非♪新鮮な野菜たっぷりですからねん。サブウェイなら、ソースまでカロリー表示されてます♪チェックしてみてくださいねん！野菜のサブウェイファンサイトファンサイト参加中後はプリン食べたり……ハーゲンダッツの新作を食べたり……極めつけは土曜日、中華の食べ放題に行きましたそりゃ太るわな。昨日気づいてしまったけど、お盆に海に行くんでしたあと２週間！ちょうど女の子dayと重なって効果が薄そうだけど、できるだけ頑張ります。仕事は落ち着いて来たので、運動の時間位なら作れそう♬28日の体重:４６.５キロ体脂肪率:２４.１％筋肉率:３３.５％基礎代謝：１０９７ウエスト:６５cm下腹部:７８cm睡眠不足も痩せない原因の一つな気がするので、今日からのブログは予約投稿にします。早く寝るぞ～！

のんた 　 2013-07-29 21:23:19 提供：日本サブウェイ合同会社