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『サブウェイファンサイト』

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お問い合わせ先 サブウェイファンサイト 日本サブウェイ合同会社

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野菜をMOTTO スープ3個セット(クリスマス限定ラッピング)

モンマルシェ株式会社

10

12月5日(木)まで

プレゼント

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【4種類 アソート】キャラメル、ピーチ&パッションフルーツ、スウィートオレンジ…人気のルイボスティーで、冬のほっこりティータイム♪

日本緑茶センター株式会社

30

12月17日(火)まで

プレゼント

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【オリジナルグッズプレゼント付】Xmas生まれのクレイジーソルトでいつもの料理を華やかに♬

日本緑茶センター株式会社

30

12月13日(金)まで

プレゼント

【オリジナルグッズプレゼント付】Xmas生まれのクレイジーソルトでいつもの料理を華やかに♬

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【忙しい師走にささっと1品!】簡単アンケートに答えてモニター品をゲット♪モニター後アンケートなし!SNS投稿のみお願いします♪

マルトモ株式会社

10

12月8日(日)まで

プレゼント

【忙しい師走にささっと1品!】簡単アンケートに答えてモニター品をゲット♪モニター後アンケートなし!SNS投稿のみお願いします♪

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野菜のサブウェイ『生ハム&マスカルポーネ』無料お試しモニター募集!!

みんなの投稿一覧を見る イベント内容を詳しく見る

予防接種【週2日ゆる断食 23週2日目】

今朝の記録です♡体重:45.3キロ(-0.5)体脂肪率:25.1%(-0.6)骨格筋率:29.7%(+0.3)体年齢:20歳基礎代謝:1070なんとか戻りましたー!リセット完了♪今週はぐわー!っと増えていたので、ゆる断食は2日間に。体脂肪はベースアップしてしまっていますがΣ(|||▽||| )昨日のご飯♡朝食マクロビ派ビスケットこちら1枚61Kcalなんだか素朴なお味でおいしかったです。普段はあまりこういうの買わないんだけどね。寝坊したときは便利です。あまり腹持ちはよくないけども・・・244Kcal夕食サブウェイ ベジーデライト 219Kcalさすがのサブウェイ。ゆる断食日でも利用できちゃいます♡週2日ゆる断食 23週2日目の総摂取カロリーは・・・468Kcalでした♪昨日は運動しました!ウォーキング:30分筋トレ:わき腹昨日インフルエンザの予防接種行ってきました!!思ったよりも混んでいて、結構待たされる羽目に( ̄▽ ̄;)19時からヨガに行くつもりだったのに間に合わなかった・・・ショックです。予防接種の後は激しい運動はしてはいけないらしいので、ウォーキングで抑えておきました(´∀`)定期的にインフルにかかっている私です。今年はまずいかもしれません・・・野菜のサブウェイ『生ハム&マスカルポーネ』無料お試しモニター募集!! ←参加中

のんた   2014-11-13 21:30:00 提供:日本サブウェイ合同会社

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企業紹介

日本サブウェイ合同会社

世界102カ国40,000店のサンドイッチチェーン!
店内で焼き上げたパンにシャキシャキの野菜とローストビーフやチキンなどをたっぷりサンドイッチ。
パンの種類や野菜の量、ドレッシングなども自由に選べて、自分だけのオリジナルサンドイッチを楽しめます。

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