イヤ~、始まりました。梅雨の企画おダイエット。なんたって、おうち二いることが多いこの季節はダイエットに最適。外敵に邪魔されること無く集中できるわ。で、一日目の 朝食。しっかり食べないと元気がでない性格なんでまず、です。で、目が覚めないし、梅雨なのに家にいるからやらなきゃいけないこと盛りだくさんでこれに朝からドリンク剤飲んじゃいました~。そして、昼食もちろん、ノニ寒天。お皿にとってレモンかけるとこれまたいける。プリンプリンしていてお腹一杯!で、チャリで買い物行ったらなんだか小腹が空いた~。どうしよう~。え~い、ちょっとならいいよね~。と、レーズンパン2個頂きました。二個でカロリーは約130キロカロリーじゃあ。そして、夕食お腹すいたもんでしっかり食べた。スタートはノニ寒天。どんぶりは納豆にミネラル一杯のひじきをのせ、しかもその上にはまぐろちゃん。で、仕上げにシソをたっぷりかけて頂きます。揚げ餃子(ちょっとヘビーだった)と竹輪とアスパラガスの胡麻和え。ちょっと食べ過ぎた~。反省*朝食のパンの具がコロッケで夕食に揚げ餃子 揚げ物が多いような気がする~。エステティックファンブロガーサイトに参加中
投稿日時:2009/07/01
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