『エステティック サイト(ダンディハウス・ミスパリ・ミスパリ ダイエットセンター)』
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イヤ~、始まりました。
梅雨の企画おダイエット。
なんたって、おうち二いることが多いこの季節は
ダイエットに最適。
外敵に邪魔されること無く
集中できるわ。
で、一日目の 朝食。
しっかり食べないと元気がでない性格なんで
まず、
です。
で、目が覚めないし、梅雨なのに家にいるから
やらなきゃいけないこと盛りだくさんで
これに朝からドリンク剤飲んじゃいました~。
そして、昼食
もちろん、ノニ寒天。
お皿にとってレモンかけるとこれまたいける。
プリンプリンしていて
お腹一杯!
で、チャリで買い物行ったら
なんだか小腹が空いた~。
どうしよう~。
え~い、ちょっとならいいよね~。
と、
レーズンパン2個頂きました。
二個でカロリーは約130キロカロリーじゃあ。
そして、夕食
お腹すいたもんでしっかり食べた。
スタートはノニ寒天。
どんぶりは納豆にミネラル一杯の
ひじきをのせ、しかもその上にはまぐろちゃん。
で、仕上げにシソをたっぷりかけて頂きます。
揚げ餃子(ちょっとヘビーだった)
と竹輪とアスパラガスの胡麻和え。
ちょっと食べ過ぎた~。
反省*朝食のパンの具がコロッケで夕食に揚げ餃子
揚げ物が多いような気がする~。
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ピノピノ 2009-07-01 06:14:00 提供:株式会社ミス・パリ
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