・ 久しぶりの55㎏台に戻れました😂✨ これでもまだ最小値からは1㎏以上も 増えてしまってるんだけど、地道に！  いつもならここで、戻ったわーい💓 ってなってパン食べちゃうんだけど 今回ばかりは挫折しかけた分本気🔥  ここで気を緩めるから全くbodymake が進まないんだもん。分かってる🙄  3月中までしか時間がないんだから 気を抜いてる暇はないんです〜🏃‍♀️⚡️    夕食をプロテインに置き換えた翌朝は お腹が空いてしょうがないんだけど トレ始めちゃえば食欲一時失せる🤭  HMBとフォルスコリ飲んで朝食前に とりあえず朝トレ開始( ・∇・)🙌☀️  朝食はトレ後に玄米ご飯と鶏軟骨の 唐揚げ食べて、お買い物へ٩( ᐛ )و🌱    お昼は豆乳担々麺＋しらたき投入で すごいボリュームになってもた😮 蒸し鶏サラダ、納豆、おかず2種も ちょこちょこつまんで満腹〜☺️💓  昼トレは時間なくて出来ず、夜は 限界トレ⇨踏み台40分⇨エアフラ 20分の予定💡あくまでも予定💡    いつも義実家でご飯いただくとき 20時くらいになるんだけど、今日 から息子くんと一緒に17時半くらい に食べさせてもらうことにした🌈  以前から見てくれてる方は知ってる と思うけど義実家ご飯、美味しくて❤️ 遅い時間に食べ過ぎることが多々🤣  キャベツと納豆持ち込みで息子くん のご飯の時間に一緒に食べる作戦🔥  世話好きな義実家ですごくすごく 助かるけど、誘惑も多くて( ；∀；)  でもこれで遅い時間に夕食摂ること なくなったからちょっとは体重減に 繋がるといいんだけどな〜🙄🙄🙄    肌荒れやばすぎて新しい洗顔石けん 使い始めました😂ビフォアフ用に 写真撮ったけど肌汚すぎてひく。👈 2018/02/16

❤️ . 洗顔だけで簡単に 黒ずみ・くすみをピーリングケア 🌟 . ずっとずっと気になっていた サンソリットのスキンピールバー ハイドロキノールを お試しさせていただきました ♩ . 135g／5,400円（税込）と 正直自分では簡単に買える値段ではなく いつか使ってみたいと思っていたアイテムのひとつ。 もこもこに泡立てて、ふわふわっと洗います 🌟 . くすみや黒ずみが気になったときに スペシャルケアとして使っています ❣️ . 固形石鹸は溶けると悲しいので 小さくカットしてから使っていますよ ♩ . #cosmetics #beauty #beautyblog #black #soap #wash #japan #ピーリング #美容 #くすみ #黒ずみ #洗顔 #ハイドロキノール #もこもこ #つるつる #肌 #スキンケア #コスメ #メイク #美肌 #sunsorit #サンソリット #スキンピールバー #skinpeelbar #美白 #ピーリング石鹸 #monipla #メディカルスキンケアのサンソリットファンサイト参加中 2018/02/18

年齢だけでなく、寒さのせいもあってか自力のターンオーバーが追いつかず…顔色悪っ(ﾉ△･｡) 良い機会だなと思って、ずーっと気になってたハイドロキノン入のスキンピールバーを使って見ました♫(写真はすでに使いかけ…) というのも、私のお友達ヘビロテしててね。（口コミにすぐやられるし、気になる商品リストは貯まる一方） 実は、以前同シリーズのマイルド（青）を使用経験あり。 その時は週１の泡パックといった感じで、毎日使うのはちょっとな…といった感じ。 こちらのハイドロキノン入りは毎日使っても今のとこ乾燥等問題なし！たまに唇がピリッとするくらい。 洗顔する度、面白い程くすみがとれる＼(*T▽T*)／ 私やっぱりくすんでたんだなーって毎日実感＼(*T▽T*)／ 病み付き＼(*T▽T*)／ 溶けやすいので、小さく刻んで使用中。石鹸に専用ネットもつけてくださったので重宝してます♫サンソリットさん優しい♡ これはリピする気持ちがわかるわ。#myコスメ記録 そうそう、今日はバレンタイン♥︎︎不器用ながらお菓子作りに悪戦苦闘中( •∀︎•` ) #PR #サンソリット #sunsorit #サンソリット #スキンピールバー #skinpeelbar #美白 #ピーリング石鹸 #monipla #sunsorit_fan#sunsorit #サンソリット #スキンピールバー #skinpeelbar #美白 #ピーリング石鹸 #monipla #メディカルスキンケアのサンソリットファンサイト参加中 #今月のお花 #桜 #泡パック #やみつき #美容好きな人と繋がりたい #メイク好きな人と繋がりたい #美容好きな人と繋がりたい #バレンタイン #お菓子 #イベント #大好き 2018/02/14