本日のお届けものは〜健康食品のSun&Sunさんよりエクストラバージンオリーブオイル＆エクストラバージンココナッツオイルです(^^)ご家庭の定番オイルになりつつあるこの2品。ヘルシーなオイルを使いたいと思っている我が家ではオリーブ&ココナツオイルは登場回数がとっても多いです。なので今回のお試しはとっても嬉しい♪♪まずはオリーブオイルから〜オリーブオイルの健康効果は有名ですよね。カロテン、ビタミンE、ポリフェノールなどの健康成分が多く含まれているのとオレイン酸が75%も含まれています。酸化にしくく、動脈硬化・高血圧・心疾患などの生活習慣病を予防・改善すると言われているオイル。最近では便秘への効果も注目されているそう*\(^o^)/*今回お試しするオリーブオイルはスペインのもっとも伝統があるブランドの１つ「Abaco」のもの。スペインのオリーブオイル一大生産地であるアンダルシア地方産のオリーブを使用。認定品質部門を持ち、徹底した品質管理を行っていて各国の食品認定機関の保証を受けているので安心ですね。きれいなオリーブ色〜青みがあるフレッシュな香り。お味はクセがなく、生でも使いやすそう♪それでは食べてみます(^^)〜私のお気に入りの食べ方〜オリーブオイル＋ハチミツ●トーストにはオイルとハチミツと黒胡椒！バターやマーガリンよりヘルシーなトーストに。切り込みを入れて多めにオイルをかけて焼くとパンを噛むたびジュワーっとオイルが出てきて美味。アクセントに黒胡椒もオススメですよ！●ヨーグルトにはオイルとハチミツとブルーベリーお腹の調子を整えるヨーグルトと組み合わせているので朝食べたいメニュー。冷凍ブルーベリーの食感も良い感じ♡それでは次！ココナッツオイルです(^^)ミランダカーでお馴染みのオイルですね（笑）アンチエイジング、アルツハイマー、ダイエット美肌…と色々言われていますよね。ココナッツオイルは、酸化しにくくトランス脂肪酸コレステロール ゼロ！のヘルシーなオイル。主成分は「中鎖脂肪酸」この「中鎖脂肪酸」は「長鎖脂肪酸」と比べ消化吸収は約4倍、代謝は約10倍も速いので体の中で中性脂肪になりにくいのです。脂肪になりにくく、代謝も促すために効率よく脂肪を燃焼することができます。今の時期はキッチンに置いていても個体のまま。夏になったら溶けて透明になると思います。ココナッツの良い香り♪それでは食べてみます(^^)〜私のお気に入りの食べ方〜さつまいもスティックスティック状にカットしたさつまいもを軽くレンジ。多めのココナッツオイルで揚げ焼きして塩を振ります。さつまいもの甘さとココナッツの香りが合います。好みでシナモンをかけても！子供の手づかみにも食べやすいですよ(^^)今ならオリーブオイル&ココナッツオイルのお得なセット販売もあるようです(^^)→☆どちらのオイルも健康効果があって美味しいのが嬉しいですね！引き続き食べていきたいと思います(^^)株式会社Sun&Sunさん、モニプラさんありがとうございました(^^)Sun＆Sunファンサイトファンサイト参加中株式会社Sun＆Sun

yayako 　 2016-02-27 21:39:32 提供：株式会社Sun＆Sun