avocheee
ロコモア、相変わらず飲み続けています。きっかけは、運動量が前より増えたこと。
平日の筋トレ、週末のサイクリングでは膝を酷使するので、少しでも膝をいたわりたいと思ったのが理由です。
ロコモアを使用するようになって、ますます身体に気を配ろうと意識に変化が生まれました。
今日もお昼にお肉と野菜をしっかり食べて、夜は筋トレに励みますよ〜。
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投稿日時:2023/02/24
提供:サントリーウエルネス株式会社