家族が365日愛用できるスムージー&サプリメント! サプリアル

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『家族が365日愛用できるスムージー&サプリメント! サプリアル』

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しめじとアボカドの納豆和パスタ。



おはようございます。

 

 

 

 

 

お蕎麦を使ったパスタ風。

 

焼き蕎麦ともいいますが。

 

 

 



 

 

 

パスタ店であったら、私こっち頼むな、っていう組み合わせで作りました。

あくまで私好みの具材 ♪



 

 



 

 

 

味付けはね、シンプルです。

 





 


食宣伝.comさん高橋商店さんの贅沢ローストだし やすまるに
まかせちゃいます!
そして、使用しているアボカドも、もちろん
食宣伝.comさんの『真の実(まのみ)アボカド』を使用させていただいてます♪


食べ頃のアボカドはこちらから♪

 

 

 

間違いない組み合わせ!

 




 

 

材料

 

そば・・・1袋

しめじ・・・2分の1袋

アボカド・・・2分の1個

納豆・・・1パック

やすまるだし・・・1袋

みりん・・・大2

にんにく・・・少量

 

 

作り方

 

①しめじは適当に割いて、アボカドも食べやすい大きさに切る。

②フライパンにオリーブオイルを適量いれて、ニンニクを炒めて香りをだし、シメジを塩を軽く振って炒めていきます。
③その間に、蕎麦は袋を少し開けて600wで50秒ほど加熱します。

 茹でてもOK。

④しめじに火が入る手前でアボカドと納豆を加えてさらに炒めます。

⑤そこに蕎麦を入れて、みりん、納豆のタレ、やすまるだしを加えてサッと炒めたら完成です。

 

仕上げに刻みのりをかけてどうぞ ^^

 

 

 

 



納豆は付属のたれも活用します!

 

少量なのにしっかり味のある賢いやつです。
今日はやっと金曜日ですねー!!!
頑張ろう(´-`).。oO♪

 


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株式会社サプリアル

「家族や大切な人が365日愛用できる品質」をコンセプトに、スムージー、サプリメントでお客様の美しい理想の体作りをサポート致します。わたしたちには夢があります。サプリメント、人、自然が美しく循環するライフサイクルを実現することです。TVや女性雑誌で話題の60秒ダイエット!累計100万食突破の乳酸菌&酵素入りスムージー365のファンサイトです。無料サンプルモニターを募集しております!貴方も乳酸菌3兆個と水溶性食物繊維で腸内フローラをキレイにスッキリダイエット始めませんか?

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