『家族が365日愛用できるスムージー&サプリメント! サプリアル』
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株式会社サプリアル |
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おはようございます。
お蕎麦を使ったパスタ風。
焼き蕎麦ともいいますが。
パスタ店であったら、私こっち頼むな、っていう組み合わせで作りました。
あくまで私好みの具材 ♪
味付けはね、シンプルです。
食宣伝.comさん高橋商店さんの贅沢ローストだし やすまるに
まかせちゃいます!
そして、使用しているアボカドも、もちろん
食宣伝.comさんの『真の実(まのみ)アボカド』を使用させていただいてます♪
食べ頃のアボカドはこちらから♪
間違いない組み合わせ!
材料
そば・・・1袋
しめじ・・・2分の1袋
アボカド・・・2分の1個
納豆・・・1パック
やすまるだし・・・1袋
みりん・・・大2
にんにく・・・少量
作り方
①しめじは適当に割いて、アボカドも食べやすい大きさに切る。
②フライパンにオリーブオイルを適量いれて、ニンニクを炒めて香りをだし、シメジを塩を軽く振って炒めていきます。
③その間に、蕎麦は袋を少し開けて600wで50秒ほど加熱します。
茹でてもOK。
④しめじに火が入る手前でアボカドと納豆を加えてさらに炒めます。
⑤そこに蕎麦を入れて、みりん、納豆のタレ、やすまるだしを加えてサッと炒めたら完成です。
仕上げに刻みのりをかけてどうぞ ^^
納豆は付属のたれも活用します!
少量なのにしっかり味のある賢いやつです。
今日はやっと金曜日ですねー!!!
頑張ろう(´-`).。oO♪
食宣伝.com
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みゆぽむ 2016-05-13 08:00:00 提供:株式会社サプリアル
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「家族や大切な人が365日愛用できる品質」をコンセプトに、スムージー、サプリメントでお客様の美しい理想の体作りをサポート致します。わたしたちには夢があります。サプリメント、人、自然が美しく循環するライフサイクルを実現することです。TVや女性雑誌で話題の60秒ダイエット!累計100万食突破の乳酸菌&酵素入りスムージー365のファンサイトです。無料サンプルモニターを募集しております!貴方も乳酸菌3兆個と水溶性食物繊維で腸内フローラをキレイにスッキリダイエット始めませんか?