タカナシ乳業株式会社の新商品★朝の筋骨ヨーグルト試してみました（＾＾）【配合成分】プロバイオティクスLGG®乳酸菌■プロテイン（たんぱく質）2倍！　 (1個あたり7.7g配合)　※1■カルシウム　1/2日分　(350mg)　※2■ビタミンD　1日分 (5µg)　※2※1プロテインとはたんぱく質のことです。たんぱく質を全脂無糖ヨーグルト比2倍に強化しています（栄養表示基準）。全脂無糖ヨーグルトは100gあたり3.6gのたんぱく質が含まれています（日本食品標準成分表2010）。※2本商品1個で、１日分のカルシウムの50％（350mg）と１日分のビタミンD(5.0µg)が摂取できます。（栄養素等表示基準値より）。ロコモに効果的なヨーグルトで、ロコモ体操をしてから食べましたよ～ロコモとは？ロコモティブシンドローム（運動器症候群）の略。筋肉や骨、関節などの運動器の障害で、立つ、歩くなどの日常生活に必要な移動能力が衰え、要介護や寝たきりになる危険が高い状態をさします。栄養バランスと適度な運動を心がけ、いつまでも元気で歩ける体を作りましょう！私のおすすめされたロコモ体操はCのはと胸ストレッチ。元が 結構 体柔らかいので、劣化に気づきにくいのですが肩こりひどいし、確かに前よりは硬くなっているかな～ってことで。ストレッチして、ヨーグルトを食べてから、短時間ですがウオーキングへGO!うちは椅子がないので階段使って体操しております～ヘ(≧▽≦ヘ)♪甘さも酸味も控えめで、ゼラチン入りのヨーグルトなんだけれど食感がちょっと不思議でした。今ちょっと、予定があって筋肉つけなくちゃいけません。運動＆プロバイオティクスLGG®乳酸菌、続けたいと思います。タカナシ乳業ファンクラブファンサイト参加中

鉄腕子 　 2014-04-19 12:22:39 提供：タカナシ乳業株式会社