毎日頂くヨーグルト♪


私は牛乳が苦手なので、その分意識してヨーグルトを頂くようにしています・・。


自宅ではもちろん、会社のお弁当タイムにもデザートとしてほとんど毎日頂いているほど！


だって、牛乳やチーズなどを頂かないから、カルシウム不足が気になるし、やはり腸の調子も気になるからね・・


私にとってヨーグルトは健康と美容を維持するために欠かせない食品です・・・。






さて、そんな毎日欠かせないヨーグルト・・・


色んなメーカーさんの商品を頂きますが、ここ6日間は、毎朝こちらを頂いていました～♪


ジャン！









タカナシ乳業株式会社
さんの「朝の筋骨ヨーグルト」




ちょっと変わった名前のヨーグルトでしょ？


今月新発売になったばかりのヨーグルトで、骨と筋肉の健康を考えて誕生したヨーグルトなの


ヨーグルトでは、カルシウムがとれるので、「骨」にいい・・・っていうのはイメージできるけど、筋肉・・・って、ちょっと斬新なイメージですよね？




なんでも、最近、メタボに続いて心配されている「ロコモ」対策ができるように・・・ってことで、この「筋骨ヨーグルト」が誕生したんですって・・。


メタボ…っていう言葉は、今では誰でも知っていると思いますが、「ロコモ」という言葉はまだ知名度が低いですよね？


実は私も数か月前に某企業さんの健康セミナーで初めて「ロコモ」って言葉を知ったのですが、正式名は「ロコモティブシンドローム」という言葉で、加齢や生活習慣が原因で足腰の機能が衰える現象のこと・・。


今では40代の5人に4人はロコモ予備軍といわれているそうで、メタボ同様、近年すごく心配されていることなんですって・・・




で、そんなロコモ状態を少しでも回避できるように・・・ってことで、タカナシ乳業さんが作られたのがこの「朝の筋骨ヨーグルト」ってわけなの


もちろん、このヨーグルトを頂くだけでロコモが完璧に予防できる・・・っていうわけではないと思うけど、毎朝頂くヨーグルトで少しでも改善できたらうれしいですよね・・・


で、私も善は急げ・・・ってことで、早速6日間毎日頂いてみたのですが・・・








私の好きなプルンとしたタイプのヨーグルトで、お味も私好み！！


とっても美味しい！！


ヨーグルトにも色んなタイプがあるけど、私はどちらかというと、トロっとしているタイプより、ちょっと硬め？のプルンとしたタイプが好きなので、とってもグー








このまま頂いても美味しいけど、ハチミツをトッピングしても美味しかったし、色んな頂き方が楽しめそうよ・・。

こんな美味しいヨーグルトで、「ロコモ」が少しでも予防できるなら、万々歳！！


あと、タカナシ乳業さんに、ロコモ予防に効果的なエクササイズもご紹介頂いたので、「朝の筋骨ヨーグルト」とそのエクササイズも生活に取り入れて、夫婦でロコモ予防に取り組みたいな・・・・・って思います






タカナシ乳業株式会社
さん、ありがとうございました～♪
























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よっしー 　 2014-04-18 15:25:56 提供：タカナシ乳業株式会社