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いろいろ考え出すと沢山浮かんでくるけどやっぱり簡単にできるのはヨガかな~~最近やらなくなってきているけどたまにやるとストレスが解消されますどんなヨガの姿勢でもいいからその姿勢を保ちながら心を無にします無が無理なら大草原を思い浮かべすがすがしい空気がこちらに拭いてくるイメージを頭に思い浮かべますするとどうでしょう気持ちがすがすがしくなります~秊秊都会暮らしでうつうつしている人にもおすすめ♪まさに脳内田舎
Buon fortuna 2008-09-30 21:10:52 提供:テルモ株式会社
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