普段使っている砂糖は「てんさい糖」と言うものを使っています。
これはサトウキビから作られる一般的な砂糖とは違い、砂糖大根から作られているもので、長らくこれを料理に使っています。
てんさい糖は、通常の砂糖は体を冷やす成分がありますが、てんさい糖のみ温める効果があったり、多糖類なので消化が緩やかなので、血糖値の上下が緩慢である事などと言う特徴も挙げられております。
このサイトにかなり詳しく書いてあるので、興味のある方はご一読頂くと良いと思います^-^

その他に、黒砂糖、メープルシュガー、そしてダイエットシュガーを利用しています。
ダイエットシュガーの使い道は、私は普段スイーツ類を作ったり食べたりする事が殆ど無いのですが、たまに「甘いものが食べたい！」と言う時があります。
そう言う時にダイエットシュガーそ利用して菓子パンなどを作って食べたりしています。
ダイエットシュガーは、こういう時にお役立ちとなっています^^

そんなダイエットシュガーで今回面白いものを知りました。
それがこちらです。

漢方自然薬治療院「東洋堂」さんの 「羅漢果入りSOD砂糖」と言う、いかにも漢方系って感じですが、カロリーオフとかカロリーカット！と言うものとはちょっと違うんです。

食べるとダイエット出来るとか？？

その砂糖はこんな感じの粒状のもので、特徴をちょっとまとめてみたいと思います。


この砂糖には「羅漢果」が入っているのですが、羅漢果はウリ科の植物です。
ビタミンＥ（トコフェロール）、鉄、リン、マグネシウム、カルシウムなど、現代人に不足しがちなミネラル分を豊富に含んでいます。特に「ビタミンＥ」と「鉄分」の含有量が大変多いです。

中国では古くから甘味料や生薬に用いられてきたものですが、その甘味成分はブドウ糖ではなく「テルペングリコンシド配糖体」と言う特殊成分なのだそうです。

特徴は・甘さは砂糖の300～400倍
・小腸から吸収される事なく排泄されてしまう糖分
・ほとんどノンカロリー
・体内でエネルギー利用される事がない
などが挙げられています。

なので糖分の制限をされている糖尿病の方、そしてダイエッターな方、甘いものが大好きだけど体重も気になるわ…など、日々の生活で糖分を摂る事に色々制約のある方には嬉しい甘味成分ですね。
後、製品説明に

虫歯になりにくい

とあって味を引いたのですが、この砂糖の名前の中に「SOD」と言う言葉が使われています。
SODは「活性酸素除去」の事で、大きな抗酸化力を持っているとの事なんです。

そんなSOD砂糖の味見をするため、コーヒーにちょっと入れてみました。

砂糖の代わりとして使う場合は、砂糖の2倍量が目安なのだそうですが、普段はお砂糖を入れないので、どれぐらいにしようか…と悩みつつ小さじ1杯弱入れてみました。
この量で私には充分な甘さでした。

ダイエット出来るかも？とあったのですが、実際のモニター結果がコチラに出ておりました。
それを見ると、1日30gを目安に2週間使用とありました。

30gと言うと、今回届いた量が30gなんですね。
1回30gを飲み物に入れるのは私にはちょっと厳しいので、「無性に甘いものが食べたい！」の欲求が沸いてきたら、これを使って、菓子パンかケーキ類の何か作ろうと思います。



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余談ですが愛用しているマグカップは、ムーミンシリーズの「ニョロニョロ」です。

ムーミンシリーズ、あまりにも種類が多すぎてなかなか決めきれず、

買うまでに2年かかった

と言う有様でした^^;
ちなみに家人は速効で「スナフキン」を選んでいたのですが、私が2年も悩んだため「新しくマグカップを買おう」と言ってから2年後の去年の春に手元に来ると言う結果になっちゃいました^^;

ゆりぽむ 　 2011-12-01 11:53:05 提供：株式会社東洋堂