そろそろ年を重ねるとやっぱり気になるのがカルシウム年々コツ密度が少しづつではありますが減ってるんです定期的に測ってます♪なので努力して外から取らないといけないなって思いますただ運動もかねてですけどね♪最近ほぼ毎日ウォーキングにはげんでいますがカルシウムサプリメントも摂ってます♪私が気に入っているサプリメントが東京自然堂から販売されている野菜カルシウム！商品の詳細を見て、これだ！って思いました野菜（砂糖大根）を発酵させたカルシウムサプリメントなんですよいままで牛骨やミルクカルシウムとかは知っていましたが野菜からできたカルシウムサプリメントは初めてなので期待していました♪届いたのがこちらです↓蓋をあけると袋にはいっていてスプーンも添えられています♪本当さらさらしていて使いやすそう～魚の骨の40倍もカルシウムが含有しているんですって水に溶けやすく熱を加えても変質しないのも私がいいなっと思った点です♪しかも吸収率もばつぐんだって。乳酸カルシウムだからなんですね私はさっそく炊飯に利用してみましたよ♪さっと溶けちゃいました♪なのでいろんな料理にも使えるんですよ～他にも煮物やおみそ汁に入れてみたりしました♪ご飯の場合は２合につきスプーン２杯が適量だそうです一日の適量を守りつつ楽しく利用しています♪ふっくらおいしくできあがるとのことで試食してみましたが本当、たしかにごはんの粒ひとつ一つがしっかりしているように思いました。しかも甘みがでたような気がします♪あきらかにおいしくなってる～これはうれしい。煮物に入れた場合は特に変化は感じなかったので主に炊飯で利用しています♪育ち盛りのお子さんがいらっしゃる家にもおすすめかも♪もちろんお年を召された方にも最適♪わざわざサプリメントとして飲むのっておっくうだったりするけどこれなら料理に使えるから面倒なこともないしサプリメントが苦手な方にもいいかもって思いました！夫が苦手なのでこうして自然とカルシウムを摂ってもらえるのはすごくありがたい～これからは元気にカルシウムライフを送りたいと思います♪両親にも紹介してあげたいなと思います♪この度は素敵な商品をモニターさせていただける事が出来、感謝しています♪有り難うございました！東京自然堂ファンブロガーサイトに参加中

Buon fortuna 　 2009-10-13 17:43:39 提供：株式会社 東京自然堂