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ブランパン生活⑧






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Take Bran Project!ヤバイですよ!体重が停滞して全然痩せないんです。


ドカ食いとかしてないし、
食事にはかなり気を使ってるのに
凹んじゃいます。


頑張っても痩せないと
ダイエットのモチベーションが下がってしまいますよね。


最近、ブランパンを使った新しいレシピも考えておらずマンネリ化。
あー、ダメな私!!

そんなダメな自分を払拭する為に
今回はブランパンを使った

パンミートグラタンを作ってみました。

まずはブランパンをお皿に敷きます。

その上にミートソースをかけて、

電子レンジでチンした茄子を乗せます。

またまた、その上にミートソースをかけて
最後にトロけるチーズを乗せて、
後はオーブントースターで焼くだけ。

あらあら簡単♪

サラダとスープを添えて出来上がり。


これが想像以上に美味しくて

自分で自分を褒めちゃいました。
夜に作っておいて、
朝、トースターで焼くだけの状態にしておけば
面倒くささもありません。

お手軽だけど、ご馳走っぽいですよね。

さあ、心を新たにしてダメな自分に勝ちたいよ。
だって本当に痩せたいんだもん。
10月末までに49キロになる事を目指して
頑張らなくちゃ!







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ななふし   2017-09-28 00:00:00 提供:twinbird store

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