油も卵も入れなくったってふわふわしっとりなブランパンを家庭で気軽に作れるだなんて・・・幸せ | ホシレビュカイAFB4011～買ったもの欲しいものニュース（じゅんこ１３さんの口コミ（クチコミ）・レビュー）

2023年10月1日に景表法の改正に伴いモニプラファンブログでは機能の変更を行います。
それに伴い、すべてのInstagram投稿について、関係性を明示するハッシュタグ（#PR と、 #企業名または #ブランド名）の記載が必要になります。

皆様には大変お手数をおかけしますが、過去に投稿いただいたInstagram投稿を修正して再申請をお願いいたします。

再申請が必要なInstagram投稿がある場合、マイページに「景表法未対応の投稿があります」の表記が行われます。

ここをクリックすると、再申請が必要なイベントの一覧が表示されます。

景表法未対応：件数のリンクよりお進み頂くと、該当するInstagram投稿のURLが表示されます。
該当のInstagram投稿の内容を、赤枠に表示されるハッシュタグに差し替えをお願いします。
Instagram投稿の編集が完了しましたら、ページ下部より通常と同じ形で申請をお願いいたします。

また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
薬機法に抵触する恐れのあるInstagram投稿には、変更内容が記載されていますのでInstagram投稿編集時に、画面に記載されてる形で、本文内容の編集もお願いいたします。

【25名様】３ヶ月間の「低糖質なブランパン生活体験モニター」募集　

お問い合わせ先		twinbird store

みんなの投稿一覧を見るイベント内容を詳しく見る

油も卵も入れなくったってふわふわしっとりなブランパンを家庭で気軽に作れるだなんて・・・幸せ | ホシレビュカイAFB4011～買ったもの欲しいものニュース

油も卵も入れなくったってふわふわしっとりなブランパンを家庭で気軽に作れるだなんて・・・幸せ

ツインバードストアファンサイト参加中

Take Bran Project!

低糖質ダイエットを開始してもう数年経つのですが、さいきんあまり体重が減らなくなってしまいました

すっかり慣れてしまったこともあり、食べ過ぎてしまったり、運動をさぼったり、糖質が多い食品を連日食べてしまったり・・・と、脱線気味なことが大きな原因ですね。

そこで、ツインバード様の、

低糖質なブランパン生活体験モニター

に参加することにしたのでありました。

低糖質なブランパンミックスを、ブランパン対応のホームベーカリーで焼いて、毎日食べることで、楽しく確実に低糖質な食生活を送ることができるのです。

ブランパンの作り方には２通りあって、油やスキムミルクや卵を加えるリッチなタイプ、もう一つは水だけ加えるシンプルなタイプ

当然、私は、シンプルな方を選びました。何せ、ダイエット中ですし。はい。

まずは、ホームベーカリーの容器にハネをつけて、

分量の水を入れて、

ブランパンミックスをその上にかけるように入れて、

さらにその上にイーストをふりかけて

ベーカリーにセットしたら

「ブランパン」のボタンを押した後でコース１か２を選択します。

コース１は食パンが焼けます、コース２は生地作りだけできます。

今回は丸パンにしたかったのでコース２を選びました。こんな感じで一次発酵まで自動でできあがります。

生地を取り出して、分割して、ベンチタイムを取って、丸めて二次発酵。手にくっつきにくくてもちもちとしていて扱いやすい生地です。

オーブン220度で10分ほど焼いてできあがり！

不器用なもので、形がアレなのは、見て見ぬふり・・・

カットしてみると、ほどよく気泡が入っていて、ふんわりしていますよ。

さっそく焼き立てをいただいてみましょう。

やさいサラダに、自家製のドライカレーです。

たっぷりサンドして、いただきます。

おお。もぐもぐもぐ。

みためはごついんですが、ふわふわしっとりしているんですよ。

油も卵も入れていないので固いのかなと思いましたが、柔らかいですよ、十分に。

ブラン独特のほろ苦い系の癖はありますが、これが野菜に合っているんです。

ローソンのブランパンよりもあっさりしていて、食事に合います、すごく気にいりました。

これから毎日１食をブランパンにして、無理なく低糖質生活をしていきたいですね。