小さい子供を持つ親として、気になる放射能。
タイトルにひかれて手に取った本があります。
放射能をも克服する日本の伝統食
DVD47分つき
小冊子で、要点がまとめてあるので、すぐに読めました。
DVDも分かりやすいです。
放射能の害について。放射能を克服するにはどうすればいいか。
広島や長崎の原爆体を生き延びた方が、玄米菜食(マクロビオティック)を
実践されていたことに注目し、
放射能克服のための食生活はどのようなものか考えられています。
内部被ばくを避けるためには、放射能に負けない体質になることが大事。
塩・味噌・梅干・玄米・海草といった日本の伝統食品に
放射能を克服する力があるそうです。
正しい塩の選び方、正しい味噌や醤油の選び方、
正しい梅干や漬物の選び方が載っています。
塩と一口に言っても、ミネラルたっぷりの伝統海塩とイオン交換式で作った製塩では
全く効果が違います。
詳しい冊子も読んでみました。
食事は命を育む大事なもの。
一家の食を預かる者として、できることからすぐに取り組もう!
玄米やお味噌汁、植物性の副食の献立にしてみました。
よく噛んで、バランスよく食べよう~。
悪いものは排出し、良いものを吸収できる元気な身体でいることが
最大の防御になるのだと思います。
気になる方は読んでみてください。
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マカロンシュシュ 2011-12-16 23:04:34 提供:海の精ショップ
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伊豆大島の塩メーカー海の精株式会社の通販部門「海の精ショップ」です。
海の精は昔ながらの製法で40年、塩を作り続けています。
海の精の塩は海水の成分をバランスよく含んでいて、ただ塩辛いだけではありません。甘みや旨味・苦味を含んだ塩は、より食材のおいしさを引き立ててくれます。
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~11月7日
~11月14日